A fleuma ou muco, que se desenvolve nos pulmões, é um elemento necessário para o bom funcionamento do sistema respiratório, mas um excesso provoca a necessidade de tossir para expulsá-lo.

Este artigo explica o que é catarro e quais remédios naturais e intervenções podem ser tomadas para reduzi-lo.

O muco forma uma camada protetora em certas partes do corpo, mesmo quando a pessoa está bem. O muco evita que essas áreas sequem e ajuda a defendê-las contra invasores como vírus e bactérias.

Banho para tirar catarro da cabeça

Banho para tirar catarro da cabeça
Banho para tirar catarro da cabeça

Se por algum incidente tiver certa quantidade de catarro na cabeça você pode eliminar ele de maneira simples, Banho para tirar catarro da cabeça, precisara de água limpa e um shampoo ou gel de banho.

-A hidratação parece ser a melhor forma de facilitar a sua expulsão. Os líquidos ajudam a afinar o muco, mantendo-o mais fino e em movimento, facilitando a limpeza dos pulmões.

Fluidos quentes ajudam a limpar o muco do nariz e do peito. Recomenda-se água, caldo de galinha ou suco de maçã quente. No caso da mãe de Lucía, devido à sua disfagia, ela tem que tomá-los com um espessante.

Em geral, uma boa regra para saber se a pessoa de quem você cuida está bem hidratada é beber líquidos suficientes até que a urina fique pálida.

-Umidificador: O vapor ajuda a soltar o muco e eliminar o congestionamento. Se a pessoa vive em uma área onde é muito quente, umidificadores de névoa fria também podem ser usados. Outra opção é adicionar óleo de eucalipto à água.

Para evitar que o vapor escape, certifique-se de fechar a porta e a janela da sala. Pode ser benéfico usar o umidificador à noite e mantê-lo perto da cama.

Umidificadores reutilizáveis ​​podem espalhar patógenos, incluindo vírus e bactérias, dentro de casa. Portanto, eles devem ser limpos regularmente.

Se você não tiver um umidificador, seu chuveiro pode ser transformado em uma sauna deixando a água correr até que o banheiro fique úmido. Evite apontar o jato do chuveiro diretamente para a pessoa para evitar queimaduras na pele.

Uma tigela e uma toalha também podem ser outra opção. Você pode colocar um recipiente grande em sua pia e enchê-lo com água quente. Uma vez cheio, você pode se inclinar sobre o recipiente. 

Se quiser pode adicionar um óleo, como o de eucalipto. O eucalipto possui propriedades antissépticas (substâncias que impedem o desenvolvimento de microrganismos patogênicos que causam infecções) e seus vapores impedem a produção de muco na garganta.

Para reter o vapor, uma toalha pode ser colocada sobre sua cabeça. Quanto tempo deve ficar assim, não há nenhuma diretriz. A hora de parar é quando a pessoa se sente desconfortável.

-Os óleos essenciais são extratos de plantas que possuem propriedades terapêuticas. Eles podem ser usados ​​para complementar outros remédios caseiros, como umidificação do ar ou inalação de vapor.

O óleo de eucalipto ajuda a combater a inflamação e a congestão no peito. Se você usá-lo para inalar, adicione algumas gotas deste óleo ou um punhado de folhas secas em água quente e inale o vapor profundamente por 5 a 10 minutos, mas tome cuidado para não se queimar.

O óleo de eucalipto não deve ser aplicado diretamente na pele, pois pode causar irritação grave.

Se a pessoa tiver alguma doença, antes de usar óleos essenciais, consulte um médico. Se você sofre de doença hepática ou renal, o uso excessivo desses óleos pode danificar esses órgãos.

Esses óleos também podem interagir com alguns medicamentos. Por exemplo, o eucalipto pode afetar os níveis de açúcar no sangue. É por isso que é importante verificar com seu médico primeiro.

-Dormir com dois travesseiros. Colocar o travesseiro a uma altura adequada (aproximadamente 5 cm) ajuda o fluxo de ar para os pulmões. Mas se os travesseiros forem colocados muito altos, o pescoço pode ser posicionado de forma que o fluxo de ar adequado seja impedido.

Você também pode tentar dormir de lado com um travesseiro entre as pernas, ou tentar dormir de costas com a cabeça elevada e os joelhos dobrados em um travesseiro embaixo deles.

Texturas de catarro

A fleuma também pode ter texturas diferentes, variando de aquosa a espessa e pegajosa. O muco fino e aquoso geralmente é normal e indica um trato respiratório saudável.

Durante uma infecção, células imunes, germes e detritos se acumulam na fleuma, tornando-a espessa, pegajosa e turva.

Tossir e espirrar ajudam o corpo a se livrar do excesso de muco ou catarro e de qualquer outra coisa que não pertença ao trato respiratório.

Doença ou infecção não são as únicas coisas que podem tornar o muco mais espesso. Estar desidratado ou até mesmo dormir pode fazer com que o muco se mova mais lentamente e se torne mais espesso que o normal.

A expectoração espumosa é muco com espuma e bolhas. O muco espumoso e cinza-esbranquiçado pode ser um sinal de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e deve ser visto pelo seu médico, especialmente se este for um sintoma novo.

Catarro rosa e espumoso pode significar que você está com insuficiência cardíaca grave do lado esquerdo, especialmente quando acompanhada por qualquer um dos seguintes sintomas:

  • falta de ar
  • sudorese
  • dor no peito

Qualquer pessoa com esses sintomas deve ir imediatamente ao pronto-socorro local.