Popularmente conhecida por auxiliar em tratamentos contra artrose, artrite e dores nas articulações, a canela de velho (Miconia albicans) é uma planta cheia de benefícios medicinais!

Suas folhas carregam propriedades anti-inflamatórias que reduzem a inflamação entre os ossos e estimulam a regeneração da cartilagem – duas características muito relacionadas à planta.

Mas além desses, há outros 5 benefícios que a canela de velho pode oferecer ao nosso organismo. Dá uma olhada na matéria para conhecer quais são eles!

Chá de canela de velho para que serve

Chá de canela de velho para que serve
Chá de canela de velho para que serve

Algumas de suas contribuições para a saúde humana já foram comprovadas e podem ser adicionadas à sua rotina, Chá de canela de velho para que serve, veja abaixo:

1. Canela de velho possui propriedades antioxidantes que ajudam a rejuvenescer a pele

Quando o assunto é cuidar da beleza da pele, a canela de velho é uma planta que definitivamente merece destaque por conta dos seus benefícios.

Ela é dona de agentes antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento cutâneo – neutralizando a ação de radicais livres – e que, ao longo dos anos, pode melhorar aparência da pele, unhas e cabelos!

2. Planta também é conhecida por ajudar a diminuir o excesso de açúcar no sangue

A canela de velho também possui propriedades que podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Ela é indicada para pessoas que têm diabetes e pode prevenir problemas cardiovasculares, circulatórios e até mesmo oculares causados pelo excesso de açúcar no corpo.

3. Chá de canela de velho é um ótimo digestivo

Outro benefício muito conhecido da planta é que ela funciona como um ótimo digestivo para o organismo, principalmente se for consumida sob a forma de chá!

Com apenas duas ou três folhas de canela de velho, é possível prevenir azias, reduzir sensações de inchaço e desconfortos no estômago e auxiliar a digestão do organismo como um todo.

4. Planta possui efeito detox

Se o objetivo for eliminar as toxinas do corpo e realizar uma limpeza no organismo, a canela de velho possui propriedades que podem ser boas aliadas.

Assim como outros alimentos que fazem parte da dieta detox (como chás e sucos verdes), a planta diminui a ação de substâncias nocivas e inflamatórias, ajudando a nutrir o corpo e desintoxicar o organismo.

5. Chá de canela de velho ajuda a eliminar gorduras no fígado

Além de contribuir para o funcionamento do sistema digestório, o chá de canela de velho também é capaz de prevenir a esteatose hepática (acúmulo de gorduras no fígado).

O efeito detox da planta ajuda muito nesse aspecto – ele diminui as taxas de triglicerídeos no sangue e ajuda a regenerar o fígado mantendo-o saudável por mais tempo.

6.Ajuda com problemas circulatórios

A canela possui óleos essenciais, magnésio, flavonóides de zinco e iodo. Essas substâncias promovem a circulação sanguínea e o tornam um anticoagulante eficaz.

 Também ajuda a prevenir o acúmulo excessivo de plaquetas no sangue e mantém as artérias limpas, ajudando assim a prevenir problemas cardiovasculares

É um remédio muito eficaz contra as dores causadas pela menstruação: tomá-lo em infusão é uma excelente opção dos dias anteriores.

7.Reduz os níveis de colesterol e regula o açúcar no sangue

De acordo com um estudo realizado no Departamento de Nutrição Humana do Centro de Pesquisa em Beltsville, Maryland, o consumo regular de canela reduz os níveis de colesterol total e colesterol LDL (que costumamos chamar de “ruim”) porque está envolvido no metabolismo dos carboidratos de carbono, evitando que se transformem em gordura que acabaria nas paredes arteriais. 

De acordo com este estudo, apenas meia colher de chá de canela por dia pode reduzir os níveis de colesterol. Além disso, o mesmo estudo afirma que também regula os níveis de glicose no sangue e pode melhorar a sensibilidade à insulina.