Se você acabou de entrar para uma equipe de trabalho, é comum que um membro da equipe com mais experiência se disponibilize (ou seja indicado) para auxiliá-lo nos pormenores do trabalho e da empresa.

No entanto, esta diferença de experiências na empresa não deve significar que o colega tenha a liberdade de dar ordens ou assumir um papel de chefia para o funcionário mais novo.

A situação que descrevemos acima é só um exemplo de um colega de trabalho que se comporta como chefe. Isso porque, infelizmente, ter um colega de trabalho que se acha chefe é mais comum do que gostaríamos. O comportamento dele, se agravado, pode ter impactos muito negativos no trabalho de um funcionário ou da equipe inteira.

Colega de trabalho que se acha chefe

Colega de trabalho que se acha chefe
Colega de trabalho que se acha chefe

Independentemente da sua função ou setor, conviver com colegas de trabalho é, sem dúvida, importante. Muitas vezes, você precisará trabalhar juntos em vários projetos ou ao colaborar em reuniões.

Dito isso, é crucial aprender a lidar com um colega de trabalho que se acha chefe. Mesmo que algumas dinâmicas possam parecer frustrantes, você pode melhorar a forma como lida com isso.

A seguir estão as dicas de como lidar com um colega de trabalho colega de trabalho que se acha chefe:.

1. Evite levar as coisas para o lado pessoal

O narcisismo não tem nada a ver com você e tudo a ver com a personalidade e as expectativas do seu colega de trabalho.

Infelizmente, você pode ser pego em seu fogo cruzado. Mesmo que seja esse o caso, lembre-se de que não é sua culpa. Além disso, levar as coisas para o lado pessoal só resulta em mais raiva, impaciência e auto-culpa.

2. Mantenha expectativas realistas

É natural desejar que seu colega de trabalho assuma a responsabilidade pessoal ou pratique mais compaixão pelos outros. Mas manter padrões irreais pode desencadear ainda mais ressentimento.

Em vez disso, tente se concentrar em aceitar seu colega de trabalho por quem ele é. Isso não significa que você tem que gostar ou tolerar o comportamento. Aceitação significa simplesmente que você reconhece a realidade pelo que ela é.

3. Documentar o comportamento ofensivo

Infelizmente, os colega de trabalho que se acha chefes costumam se safar com comportamentos tóxicos ou antiéticos porque podem ter um excelente desempenho no local de trabalho.

No entanto, eles tendem a pisar nos outros para chegar à frente. Portanto, sempre que notar comportamentos relacionados, anote-os. Mesmo que você não planeje fazer nada sobre isso agora, ter essa evidência pode ser inestimável quando surgir um problema mais sério.

4. Defina limites firmes

É importante definir limites apropriados para o local de trabalho. Esses limites podem ser físicos, mentais e emocionais.

Identificar e reiterar limites saudáveis ​​importantes para o seu bem-estar. Você merece ser tratado com respeito e, se seu colega de trabalho não respeitar isso, outras ações precisam ser tomadas.

5. Permaneça assertivo

Os colega de trabalho que se acha chefes tendem a ser atraídos por personalidades mais submissas. Isso ocorre porque eles querem se cercar de pessoas que os capacitarão. Por isso, manter-se assertivo e firme em seus valores e crenças é essencial.

Quanto mais você se defender, melhor você desarmará o colega de trabalho que se acha chefe e menos poder ele terá sobre seu bem-estar.

6. Consulte seu chefe

Se os problemas continuarem acontecendo – ou se a tensão aumentar – é benéfico abordar suas preocupações com seu chefe.

Considere anotar quaisquer incidentes específicos e ser objetivo ao declarar problemas observáveis. Evite falar mal do seu colega de trabalho; em vez disso, concentre-se em enfatizar as questões (em vez da personalidade).

7. Não se envolva em fofocas

Como regra geral, nunca é uma boa ideia fofocar ou falar mal de seus colegas. 4 Mas essa regra é especialmente crítica se você suspeitar que está trabalhando com um colega de trabalho colega de trabalho que se acha chefe.

Eles podem usar qualquer coisa que você disser contra você. Além disso, eles podem distorcer até mesmo declarações benignas em outras que se ajustem ao seu senso de realidade.

8. Esteja atento à lisonja ou ao bombardeio de amor

Os colega de trabalho que se acha chefes podem gravitar em torno de certas pessoas que consideram especiais ou superiores. Se isso acontecer com você, eles podem projetar todas as suas fantasias perfeitas em você e inundá-lo com amor e atenção.

A princípio, isso pode parecer incrivelmente recompensador. Mas é importante proceder com cautela, pois isso pode se transformar em um bombardeio amoroso . Eventualmente, eles reconhecerão que você é apenas uma pessoa e que a decepção inevitável pode levar a uma raiva imensa.

9. Evite compartilhar detalhes pessoais

Mantenha-se mínimo e profissional no trabalho. Os colega de trabalho que se acha chefes podem tentar fazer amizade com outros para sua própria vantagem emocional ou financeira.

Essa mentalidade pode ser mais forte no local de trabalho. Em vez disso, tente reter a divulgação sobre sua vida doméstica, família ou interesses pessoais. Além disso, verifique se você ativou suas configurações de privacidade nas mídias sociais (narcisismo à parte, essa é uma boa prática para quase todas as configurações do local de trabalho!).

10. Fale com o RH

Se seu chefe não abordar suas preocupações adequadamente – ou se ele agiu com raiva ou de forma antiética – você pode precisar consultar o representante de RH da sua empresa.

Como funcionário, você tem direitos no local de trabalho e, por natureza, merece ser tratado com respeito. Lembre-se de que é útil ter dados escritos descrevendo os incidentes e como você tentou resolvê-los. 5

Quando procurar ajuda profissional

O abuso colega de trabalho que se acha chefe pode ser traumático, e a raiva colega de trabalho que se acha chefe pode tornar um local de trabalho hostil, inseguro e absolutamente perigoso. Além disso, os sintomas do colapso colega de trabalho que se acha chefe costumam ser incrivelmente desafiadores para os colegas de trabalho.

A terapia pode ser um ponto de partida útil para entender e lidar com o narcisismo. Aprender a reconhecer padrões de abuso é imperativo – tanto no local de trabalho quanto em sua vida pessoal.

Idealmente, você deve procurar um terapeuta com experiência em recuperação de trauma e abuso. Pesquisar em um diretório de terapeutas confiáveis ​​pode ajudá-lo a encontrar a combinação certa para suas necessidades.

Pensamentos finais

Lidar com o narcisismo pode ser cansativo, especialmente quando se aplica a um colega de trabalho com quem você interage todos os dias. No entanto, você não precisa ser vítima de sua atitude tóxica. Manter seu profissionalismo, desengajar-se do comportamento deles e buscar apoio ativo geralmente é sua melhor estratégia para o sucesso.