A menopausa natural — menopausa que não é causada por cirurgia ou outra condição médica — é uma parte normal do envelhecimento.

A menopausa é definida como um ano completo sem sangramento menstrual, na ausência de qualquer cirurgia ou condição médica que possa causar sangramento para parar artificialmente, como controle de natalidade hormonal, tireoide hiperativa, alta prolactina, radiação ou remoção cirúrgica dos ovários.

À medida que envelhece, o ciclo reprodutivo começa a desacelerar e se prepara para parar. Este ciclo tem funcionado continuamente desde a puberdade.

À medida que a menopausa se aproxima, seus ovários ganham menos um hormônio chamado estrogênio. Quando essa diminuição ocorre, seu ciclo menstrual (período) começa a mudar. Pode se tornar irregular e depois parar.

Com quantos anos começa a menopausa

Com quantos anos começa a menopausa
Com quantos anos começa a menopausa

Veja aqui com quantos anos começa a menopausa, A menopausa, quando ocorre entre 45 e 55 anos, é considerada “natural” e é uma parte normal do envelhecimento.

Mas, algumas pessoas podem experimentar a menopausa precocemente, seja como resultado de intervenção cirúrgica (como a remoção dos ovários) ou danos aos ovários (como quimioterapia ou radiação).

Que alterações hormonais acontecem durante a menopausa?

As mudanças tradicionais que consideramos como “menopausa” acontecem quando seus ovários não produzem mais altos níveis de hormônios.

Os ovários são as glândulas reprodutivas que armazenam ovos e os liberam nos tubos de falópio. Eles também produzem os hormônios femininos estrogênio e progesterona, bem como testosterona.

Juntos, estrogênio e progesterona controlam a menstruação. O estrogênio também influencia a forma como seu corpo usa cálcio e mantém os níveis de colesterol no sangue.

À medida que a menopausa se aproxima, seus ovários não liberam mais ovos nos tubos de falópio, e você terá seu último ciclo menstrual.

Há algum teste para a menopausa?

A maneira mais precisa de dizer se está acontecendo com você é observar seus ciclos menstruais por 12 meses seguidos.

Ajuda a acompanhar seus períodos e mapeá-los à medida que se tornam irregulares. A menopausa aconteceu quando você não teve nenhum período por 12 meses inteiros.

Seu médico pode verificar seu sangue para hormônio estimulante folículo (FSH). Os níveis saltarão quando seus ovários começarem a fechar. À medida que seus níveis de estrogênio caem, você notará ondas de calor, secura vaginal e menos lubrificação durante o sexo.

O tecido dentro e ao redor da sua vagina vai diminuir à medida que o estrogênio cai, também. A única maneira de verificar isso é através de uma mancha de papanicolau, mas raramente é feito. Como isso acontece, você pode ter incontinência urinária, sexo doloroso, um baixo desejo sexual, e coceira vaginal.

Quais são os sintomas da menopausa?

Você pode estar em transição para a menopausa se começar a experimentar alguns ou todos os seguintes sintomas:

  • Ondas de calor (uma sensação repentina de calor que se espalha sobre o corpo).
  • Suores noturnos e/ou flashes frios.
  • Secura vaginal; desconforto durante o sexo.
  • Urgência urinária (uma necessidade premente de urinar com mais frequência).
  • Dificuldade para dormir (insônia).
  • Mudanças emocionais (irritabilidade, mudanças de humor, depressão leve).
  • Pele seca, olhos secos ou boca seca.

Pessoas que ainda estão na transição da menopausa (perimenopausa) também podem experimentar:

  • Ternura de peito.
  • Agravamento da síndrome pré-menstrual (TPM).
  • Períodos irregulares ou períodos de falta.
  • Períodos mais pesados ou mais leves do que o normal.

Algumas pessoas também podem experimentar:

  • Coração de corrida.
  • Dores de cabeça.
  • Dores articulares e musculares.
  • Mudanças na libido (desejo sexual).
  • Dificuldade de concentração, lapsos de memória (muitas vezes temporários).
  • Ganho de peso.
  • Queda de cabelo ou afinamento.

Esses sintomas podem ser um sinal de que os ovários estão produzindo menos estrogênio ou um sinal de aumento das flutuações nos níveis hormonais. Nem todas as pessoas têm todos esses sintomas.

No entanto, aqueles afetados com novos sintomas de coração acelerado, alterações urinárias, dores de cabeça ou outros novos problemas médicos devem garantir que não haja outra causa para esses sintomas.