Para as mulheres, especialmente se são mães de primeira viagem, o parto pode ser vivido com alguma angústia e ansiedade, especialmente na 1ª fase do trabalho de parto, fase em que começa a dilatação.

Por esse motivo é tão importante as aulas do curso de preparação para o parto, no qual os profissionais irão ajudar todas as mulheres a compreender como se desenvolve o trabalho de parto e a criar um ambiente de partilha de dúvidas com outros pais.

Ainda que o parto seja um procedimento cada vez mais medicalizado, é um acontecimento natural que pode (e há quem defenda que deve) ser controlado por si.

Com quantos centímetros de dilatação a bolsa rompe

Com quantos centímetros de dilatação a bolsa rompe
Com quantos centímetros de dilatação a bolsa rompe

A bolsa rompe quando dilatação atinge de 6 a 8 centímetros e então escoa o líquido que envolve e protege o bebê. Ele deve nascer nas próximas horas.

Se você está grávida de seu primeiro bebê, ou se já faz algum tempo desde sua última gravidez, aprender sobre os estágios do trabalho de parto antes da data prevista pode ajudá-la a saber o que esperar. 

Em primeiro lugar, é importante entender que o trabalho de parto de cada mulher é diferente e pode ser diferente cada vez que você tem um bebê. No entanto, existem padrões de trabalho que serão verdadeiros para a maioria das mulheres. 

Para ajudá-la a se sentir pronta para o nascimento do seu bebê, aqui está uma breve explicação das três fases do trabalho de parto e o que acontece durante cada uma delas:

Estágio 1: Trabalho

A primeira fase do trabalho de parto é definida como o momento do início do trabalho de parto verdadeiro até que o colo do útero esteja completamente dilatado até 10 cm. Esta etapa também é a mais longa e envolve três fases.

  • O trabalho de parto precoce começa quando você entra em trabalho de parto até que o colo do útero esteja dilatado 3 cm.
  • O trabalho de parto ativo ocorre à medida que o colo do útero continua a dilatar de 3 cm para 7 cm.
  • A transição é a fase final do primeiro estágio, quando o colo do útero continua a dilatar totalmente até 10 cm.

De acordo com a American Pregnancy Association , o trabalho de parto precoce geralmente dura de 8 a 12 horas, com contrações que duram cerca de 30 a 45 segundos, com intervalos de 5 a 30 minutos. 

As contrações geralmente começam leves e podem ser irregulares, mas durante essa fase se tornarão progressivamente mais fortes e mais frequentes. É também durante esta fase que sua água pode quebrar. 

Em média, a fase ativa do trabalho de parto durará de 3 a 5 horas, com contrações com duração de cerca de 45 a 60 segundos, com aproximadamente 3 a 5 minutos de intervalo. Se você ainda não foi ao hospital quando a bolsa estourou na primeira fase, geralmente é hora de ir ao hospital.

Embora seja a fase mais curta, a fase de transição é a mais desafiadora. A transição geralmente dura de 30 minutos a 2 horas, pois o colo do útero se dilata totalmente de 8 cm a 10 cm. 

As contrações duram cerca de 60 a 90 segundos, com apenas 30 segundos a 2 minutos entre elas. Devido à duração e intensidade das contrações, as mulheres podem sentir ondas de calor, calafrios, náuseas ou vômitos. 

Você também pode sentir muita pressão na parte inferior das costas e no reto, mas se começar a sentir a necessidade de empurrar, informe o seu médico. 

Estágio 2: Empurrando e Nascimento

O segundo estágio do trabalho de parto começa quando você está totalmente dilatado para 10 cm. Seu provedor informará que é hora de começar a empurrar seu bebê para fora. 

Este estágio pode ser tão curto quanto 20 minutos ou tão longo quanto algumas horas. Aqui estão algumas coisas importantes a saber sobre o segundo estágio do trabalho de parto: 

  • Suas contrações podem diminuir a cada 2 a 5 minutos de intervalo. Duram cerca de 60 a 90 segundos.
  • Empurre durante as contrações e descanse entre elas. Empurre quando sentir vontade ou quando seu provedor lhe disser.
  • Se você se sentir desconfortável ou o esforço parou, tente uma nova posição até encontrar uma que seja confortável para você. Você pode agachar, sentar, ajoelhar ou deitar.
  • Você pode fazer uma episiotomia, um pequeno corte feito na abertura da vagina para ajudar a deixar o bebê sair. A maioria das mulheres não precisa de episiotomia, mas pode rasgar naturalmente. 
  • Seu provedor ajudará a guiar seu bebê para fora do canal de parto. Ferramentas especiais, como fórceps ou sucção, podem ser necessárias para ajudar seu bebê.
  • Seu bebê nasceu, o cordão umbilical precisará ser cortado. Considere adicionar instruções em seu plano de parto sobre quem você gostaria de cortar o umbilical.

Estágio 3: Liberação da Placenta

O que algumas mulheres podem não perceber é que, depois de dar à luz, você ainda precisa liberar a placenta – o órgão que se desenvolveu em seu útero e forneceu comida e oxigênio ao bebê durante toda a gravidez através do cordão umbilical. 

Esta é a fase curta do trabalho de parto e, para a maioria das mulheres, normalmente dura menos de 20 minutos. Se você teve uma episiotomia ou laceração natural, ela será reparada durante esse período.

 Se você optou por armazenar o sangue do cordão umbilical, este também é o momento em que seu provedor o coletará. 

Você ainda pode sentir contrações leves antes e mesmo depois da saída da placenta, pois seu útero começa a se contrair de volta ao seu tamanho normal.

 Mas, como seu provedor está ajudando a liberar a placenta e fazer os reparos, você pode aproveitar os primeiros momentos com seu bebê com contato pele a pele.

 Você também pode começar a amamentar imediatamente, pois a maioria das mulheres pode começar a amamentar dentro de 1 hora após o nascimento do bebê.