As estrias brancas são linhas ou listras que aparecem na pele devido à quebra do colágeno, uma proteína naturalmente presente em nosso corpo.

 Entre as principais causas que os provocam, destacam-se as mudanças bruscas de peso e a chegada da puberdade, período em que nosso corpo passa por um processo de crescimento intensivo que, juntamente com as alterações hormonais, favorecem o aparecimento desses sulcos, principalmente todos em os seios e as coxas.

Outro gatilho é o exercício físico, principalmente aquele que tem como foco a musculação. Quando as rotinas esportivas são realizadas de forma intensa e sem supervisão, os braços e as pernas podem ser afetados.

No caso das mulheres, a gravidez também pode ser o prelúdio para a formação de estrias, devido à rápida tensão e distensão da região abdominal, ganho de peso e distúrbios hormonais da gravidez. 

De fato, durante este período e durante a lactação, os seios e o abdômen podem ficar cobertos de estrias vermelhas ( estrias rubras ) se não forem tomadas as devidas precauções. E estas, mais tarde, se tornarão estrias alba.

Como acabar com estrias branca

Como acabar com estrias branca
Como acabar com estrias branca

Temos que insistir que os remédios caseiros não podem fazer as estrias brancas desaparecerem. No entanto, as dicas e remédios que propomos abaixo impedirão o aparecimento das estrias e reduzirão significativamente as estrias vermelhas:

  • Hidratação: oxigene sua pele diariamente com um creme hidratante. Isso não apenas evitará o aparecimento de estrias, celulite e varizes, mas também tornará sua pele mais saudável em geral.
  • Alimentação saudável: embora seja verdade que não existam alimentos milagrosos para combater as estrias, uma alimentação equilibrada é fundamental para mostrar uma pele saudável; porque fornecerá as vitaminas e nutrientes necessários ao seu corpo para que ele possa se desenvolver corretamente. Alimentos com vitamina E, C, B5 e ricos em minerais podem alterar notavelmente a aparência da sua pele.
  • Exercício: fazer um pouco de exercício diário manterá você em forma e manterá sua pele forte e resistente, dificultando o aparecimento de estrias. Pratique exercícios para fortalecer, mais especificamente, as áreas do corpo que costumam ser mais afetadas pelas estrias: pernas, nádegas e abdômen.
  • Cremes anti-estrias: o uso de cremes para estrias desde o primeiro momento do seu aparecimento é muito importante para evitar que as marcas se aprofundem e se transformem em cicatrizes brancas. O uso desses cremes é especialmente útil durante a puberdade e a gravidez.

Óleo de coco para estrias

O óleo de coco é um grande aliado para as estrias devido aos ácidos graxos e vitaminas que contém (principalmente os do tipo E e K, responsáveis ​​pela produção de colágeno). 

Além de suas múltiplas propriedades para reduzir as estrias, o óleo de coco pode ser seu hidratante natural perfeito, por isso, mesmo que você não tenha essas marcas, pode usá-lo para cuidar da sua pele em profundidade.

  1. Para usar o óleo de coco para estrias, adicione a quantidade necessária em uma tigela e verifique se é líquido.
  2. Caso contrário, você pode colocá-lo no microondas por alguns segundos até que esteja completamente derretido.
  3. Quando tiver o óleo preparado, massageie a área das estrias com o líquido em movimentos circulares e deixe-o penetrar na pele.

Remover estrias com limão

O limão, por ser um alimento antioxidante e rico em vitamina C, é perfeito para rejuvenescer a pele e prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, também é um bom esfoliante, para que você possa limpar a sujeira da pele e deixá-la mais suave. Eliminar estrias com limão é muito simples:

  1. Corte um limão ao meio e guarde o que você não vai usar.
  2. Em seguida, passe-o sobre a área onde você tem estrias.
  3. Deixe agir e deixe o suco penetrar na pele por uma hora antes de enxaguar ou se vestir.

Idealmente, você deve repetir esse processo todos os dias até começar a ver melhorias. Este artigo sobre Como tirar estrias com limão pode te ajudar a descobrir um passo a passo mais detalhado.

Óleo de amêndoa para estrias

O óleo de amêndoa é um dos melhores ingredientes que você encontrará no mercado para prevenir estrias. Mas também, se você usá-lo diariamente, também pode reduzir a aparência daquelas marcas que já se instalaram em sua pele.

O melhor momento para usar o óleo de amêndoa para estrias é depois do banho, pois é quando os poros estão mais abertos e quando o líquido pode penetrar mais facilmente.

  1. Espalhe nas mãos o óleo de amêndoas e aqueça um pouco.
  2. Massageie as áreas das estrias de forma circular e lenta.
  3. O objetivo é não deixar a pele impregnada de oleosidade; De fato, se você massagear com uma grande quantidade de óleo de amêndoas, a pele pode não ser capaz de absorver tudo, então em umComo recomendamos que você use menos quantidade, mas massageie a área o tempo suficiente para que o líquido penetre .