Não há evidências científicas de que exercícios de nariz ou “ioga de nariz” possam remodelar seu nariz.

Um exemplo de exercício de nariz que está sendo promovido em muitos sites é beliscar o nariz enquanto abre as narinas.

A forma da base do nariz, onde ela se prende ao rosto, é determinada principalmente pela forma do osso. A ponta do nariz é moldada principalmente pela cartilagem macia que lhe confere flexibilidade.

Não há evidências de que os exercícios nasais possam influenciar visivelmente a forma de qualquer um desses tecidos.

Como afinar o nariz com pregador

Como afinar o nariz com pregador
Como afinar o nariz com pregador

Para afinar o nariz é possível realizar procedimentos estéticos, como a rinoplastia ou a bioplastia, ou fazer uso de modeladores de nariz ou maquiagem, que são formas temporárias de afinar o nariz, podendo ser úteis para afinar o nariz, levantar a ponta ou corrigir o alto do nariz mais saliente, por exemplo.

Quando sorrio meu nariz alarga?

O ato de sorrir envolve uma série de músculos da mímica facial e muitos deles têm conexões com os músculos que abrem as asas nasais, portanto todos nós apresentamos um alargamento das asas nasais ao sorrirmos, isto é completamente normal.

Como diminuir o nariz com exercícios?

Deslize as pontas dos dedos por toda a extensão do nariz como se estivesse querendo afiná-lo. Se necessário, aplique um pouco mais de creme. Faça movimentos precisos e constantes por cerca de 10 minutos. Depois, com os dedos em formato de pinça, puxe o nariz para a frente e permaneça nessa posição por 5 minutos.

Os dois métodos a seguir podem ajudá-lo a mudar a aparência do nariz sem cirurgia.

Contorno e maquiagem

A maquiagem não altera o tamanho do nariz, mas pode ajudar a mudar a aparência. Existem muitos tutoriais online que explicam diferentes estratégias para o contorno do nariz.

Aqui estão os passos básicos para contornar o nariz:

  1. Contorne os dois lados do nariz usando um bronzer dois tons mais escuros que a sua pele.
  2. Destaque a ponte do nariz usando um marcador fosco.
  3. Manipule as sombras e destaques usando um beauty blender.

Preenchimentos dérmicos

rinoplastia não cirúrgica é um procedimento no qual um preenchimento dérmico é injetado sob a pele para alterar a forma do nariz. O procedimento também é conhecido pelos apelidos de “obra de nariz líquido” ou “obra de nariz de 15 minutos”.

Durante o procedimento, o médico injetará um preenchimento dérmico semelhante a um gel sob a pele. Eles podem usar um preenchedor com ácido hialurônico (como Juvederm ) ou hidroxiapatita de cálcio (como Radiesse ), entre outros.

O procedimento pode levar menos de 15 minutos, e muitas pessoas retornam ao trabalho no dia seguinte ao procedimento.

Os resultados de uma rinoplastia não cirúrgica não são tão dramáticos quanto os de um procedimento tradicional, mas esse método pode ajudar a suavizar os inchaços e fazer com que seu nariz pareça mais fino ou reto.

A rinoplastia não cirúrgica oferece várias vantagens sobre a cirurgia tradicional do nariz:

  • Não há anestesia ou talas.
  • Tem um tempo de recuperação rápido.
  • Você não terá inchaço ou hematomas.
  • É muito mais barato.

O procedimento não é permanente, mas os resultados podem durar até cerca de 6 meses.

Remédios cirúrgicos

As seguintes opções cirúrgicas podem ajudar a remodelar seu nariz.

Rinoplastia

A cirurgia estética mais comum para mudar a forma do nariz é a rinoplastia. Esta cirurgia pode:

  • remodelar suas narinas
  • endireitar o nariz
  • remodelar o nariz

Existem várias variações do procedimento de rinoplastia, mas as duas principais categorias são a rinoplastia aberta e a rinoplastia fechada.

Rinoplastia aberta

A rinoplastia aberta geralmente é realizada para grandes remodelações. Durante esse tipo de cirurgia, o cirurgião faz uma incisão no pedaço de pele entre as narinas para acessar o interior do nariz.

Esta cirurgia tem o potencial de deixar uma cicatriz perceptível. No entanto, a maioria das pessoas que se submetem a esta cirurgia relatam que sua cicatriz é invisível ou pouco visível.

Rinoplastia fechada

A rinoplastia fechada geralmente é usada para pequenos procedimentos. As incisões são feitas dentro do nariz para evitar cicatrizes.

Septoplastia

septoplastia é uma cirurgia que endireita o osso e a cartilagem entre as narinas. Essa parte do nariz é chamada de septo. Quando seu septo está torto, é chamado de desvio de septo .

Um desvio de septo geralmente causa sintomas como:

  • obstrução nasal
  • dores de cabeça
  • dor facial
  • dificuldade em cheirar
  • corrimento nasal
  • ronco