Agora vamos falar sobre Como durar mais de 30 minutos, no nosso guia completo.

Se você não quiser compartilhar, veja o que as estatísticas dizem. A sessão de sexo média é de 5 a 7 minutos, mas 50% dos homens duram menos de 2 minutos .

E quando você dá anonimato aos caras, eles admitem. A resposta mais popular a uma pesquisa do reddit sobre “quanto tempo normalmente dura o sexo” foi de 1 a 2 minutos . Esse é um grande problema.

  • É comum sentir vontade de durar mais tempo na cama, especialmente se você ejacular prematuramente.
  • Para durar mais tempo na cama naturalmente, diminua os movimentos e use preservativos ou o método de pausa e aperto.

Como durar mais de 30 minutos

Como durar mais de 30 minutos
Como durar mais de 30 minutos

Se você está tendo dificuldade para terminar muito cedo, aqui estão cinco coisas que você pode fazer. Veja abaixo Como durar mais de 30 minutos;

O método de pausa e aperto pode ser feito durante o sexo ou se masturbando e envolve:

  1.     Faça sexo até sentir que está prestes a ejacular.
  2.     Em seguida, puxe e aperte a ponta do pênis por  alguns segundos ou até que a vontade de ejacular passe .
  3.     E, finalmente, continue fazendo sexo e repetindo a técnica conforme necessário.

“Segundo a teoria, o fluxo é interrompido, o pênis tem permissão para descansar e então ele gira para aumentar o tempo”.

Brahmbatt diz que este pode ser um dos tratamentos mais difíceis para a ejaculação precoce porque requer muito autocontrole. Praticar repetidamente  e comunicar-se claramente com seu parceiro pode ajudar a facilitar o processo.

Com o tempo, você pode treinar seu corpo  para retardar a ejaculação sem usar a manobra de aperto.

Preservativos

Como a ejaculação precoce pode ser resultado de hipersensibilidade, usar preservativo é uma solução simples que pode fazer o sexo durar mais tempo. O preservativo forma uma barreira ao redor do pênis que reduz a sensação e pode levar à ejaculação posterior.

Pare

Outro truque é parar a penetração. Se sentir que está prestes a chegar, é melhor parar por um minuto. Você pode investir esse tempo em outras artes como a cunilíngua. Muito provavelmente, você será capaz de atrasar o orgasmo.

O poder da mente: o órgão sexual mais poderoso é o cérebro. Durante a relação sexual, nossa mente está totalmente focada no prazer, então estamos continuamente pensando em tudo o que está acontecendo durante o encontro sexual: se o seu parceiro está gostando, se você está fazendo, ou em que ponto cada um está em relação ao orgasmo (se você ou a outra pessoa está perto de alcançá-lo, etc.).

Nesse sentido, é importante aprender a enfrentar o momento mantendo um estado de concentração, consciência e plena fruição, trabalhando e aprendendo previamente exercícios de relaxamento que irão prevenir o aparecimento de ansiedade ou preocupação. Dessa forma, não ativaremos prematuramente o Sistema Nervoso Simpático, responsável pela ejaculação.