Neste artigo sabera  Como esquecer um homem, continue a ler ate ao fim.

Pensar no seu homem quando você está apaixonada, que tudo está indo e que você vai

Todos nós temos aquele – ou muito mais de um – cara que aparentemente está preso em nossa mente. É como se o rosto dele estivesse enraizado em nossos crânios e não conseguimos parar de pensar nele. Isso é ainda mais provável se você acabou de passar por um término desagradável e quer saber como esquecer um cara.

Parece que quanto mais queremos esquecê-los, mais fortes essas memórias se tornam. Isso não só é realmente irritante, como faz com que o processo de seguir em frente demore muito mais.

constantemente em mente, você corre o risco de se deixar guiar pelas emoções!

Como esquecer um homem

Forget the Past: MEN IN BLACK and Neutralising History – We Made This

Como esquecer um homem:

# 1 Resolva alguns sentimentos. Você ainda tem sentimentos muito fortes por ele. Isso está claro.

Se você realmente quer descobrir como esquecer um cara, você precisa resolver esses sentimentos. Mergulhe fundo dentro de si mesmo e descubra como você realmente se sente. Então deixe esses sentimentos irem.

# 2 Lembre-se dos bons tempos. Eu sei que parece contraproducente, mas ouça-me. Você tem que reconhecer que nem tudo foi ruim. Se você apenas o pintar de uma forma negativa, acabará criando ressentimento em relação a ele.

# 3 Pense na toxicidade que ele trouxe para sua vida. Agora está tudo bem para você pensar em todas as coisas ruins.

Quanto mais ele foi ruim com você, mais fácil será aceitar que você não precisa dele em sua vida. Você pode até acabar perdendo esses sentimentos fortes e quando isso acontece, é como se ele nunca tivesse realmente feito parte da sua vida.

# 4 Deixe de lado as coisas dele. Quero dizer. Quaisquer camisetas, suéteres, chapéus ou itens que ele deixou ou deu para você TEM que ir.

Você não pode esquecer alguém quando há sempre lembranças constantes dele. Você pode doá-los, devolvê-los a ele ou jogá-los fora.

# 5 Livre-se das fotos. Mais uma vez, você não precisa dos lembretes de que ele estava em sua vida.

Isso não vai fazer esquecê-lo muito mais fácil. Apague todas as fotos dele e de vocês dois do seu celular e jogue fora todas as que você imprimiu. Não deve haver espaço em sua vida para esses lembretes.

#6 Exclua todas as informações de contato – incluindo mídias sociais. Está certo. De qualquer maneira você poderia entrar em contato com ele.

Você tem que se livrar dele. Não apenas o nome dele no seu telefone e no seu feed social o lembrará dele, mas também o tentará. E se você tiver acesso a ele, não poderá esquecê-lo.

# 7 Fique ocupado. A distração é realmente o melhor método para aprender a esquecer um cara.

Quanto mais ocupado você estiver, menos tempo terá para pensar nele. Se você se concentrar em seu trabalho, escola ou amigos e mergulhar direto em seus hobbies novamente, você o esquecerá em pouco tempo.

# 8 Peça aos amigos para não falarem sobre ele. Se eles o trazem à tona, como você pode esquecê-lo?

Diga a eles que você terminou com ele e só quer esquecê-lo. Em seguida, explique que você nunca quer que eles falem sobre ele – não importa o quê. Normalmente, eles entenderão e obedecerão às suas solicitações.

# 9 Deixe de lado quaisquer arrependimentos. Há tantas coisas que todos nós gostaríamos de ter feito.

Esses arrependimentos nos fazem agarrar a momentos e pessoas como você não acreditariam. Não importa o que aconteceu que fez você querer esquecê-lo, você tem que deixar pra lá. Você tem que encerrar qualquer arrependimento, aceitar sua situação atual e seguir em frente.

# 10 Não se apegue a nenhum sentimento negativo em relação a ele. Mais uma vez, isso é super perigoso.

A negatividade é muito forte – mais forte que a positividade na maioria dos casos. Quanto mais ódio e raiva você guardar sobre ele, mais difícil será esquecê-lo. Então pense sobre esses sentimentos e comprometa-se a deixá-los ir.

# 11 Pense em tudo o que você tem ao seu redor. Quando estamos chateados e sentindo falta de alguém, é fácil pensar que isso é tudo que você tem na vida – esse vazio.

Mas isso não é verdade. Quanto mais você prestar atenção ao mundo ao seu redor, mais você verá que ele era uma parte tão pequena da sua vida. Deixe ele ir.

# 12 Seja grata pela vida que você tem. Mais uma vez, todos cometemos o erro de pensar que nossa turbulência atual é tudo o que teremos na vida. Você tem muito mais. Ser grato pelas outras coisas que você ainda tem que são boas e divertidas pode ajudá-lo a esquecê-lo.

# 13 Lembre-se por que as coisas não deram certo. Pense no motivo pelo qual você quer esquecê-lo em primeiro lugar.

O que aconteceu para você chegar a esse ponto? Nem sempre é bom pensar em uma separação ou situação ruim, mas lembrar por que vocês dois não deveriam estar na vida um do outro o ajudará a se comprometer a esquecê-lo.

# 14 Evite lugares que ele frequenta. Você sabe exatamente para onde ele vai. Você sabe que sim. Evite-os como uma praga.

Não estou dizendo que você nunca pode ir àquele restaurante que ambos amam. Só estou dizendo que se você tem quase certeza de que ele estará lá quando quiser ir, escolha outro lugar para ir naquela noite.

# 15 Lembre-se de que a porta dele pode ter se fechado, mas há infinitas abertas. Este não é o fim do mundo.

Você tem muito mais o que esperar e colocá-lo em seu passado o ajudará a chegar lá. Não pense nele como um obstáculo. Pense nele como uma rua lateral que você percorreu antes de voltar para a estrada principal.

*BONUS:

Sofrendo por perda de um amor?

A dor de um coração partido quase sempre supera à dor física, ela pode ser sentida no peito como resultado da perda, de um amor, e ela é muito difícil de ser superada.

Embora a dor do “coração partido” não implique normalmente um defeito físico no coração, existe uma patologia conhecida como miocardiopatia de takotsubo (Síndrome do Coração Partido), em que um incidente traumatizante enfraquece o cérebro.

Este e-book contem um compilado de tratamentos de pacientes do John Robert Anderson( Ph.D. em Psicologia pela Stanford), que sofreram traumas amorosos, quase irreversíveis!

Compre o livro e recupera-se ainda tens muito por viver, o mundo te aguarda!

Como esquecer um homem