Como evitar a ejaculaçao precoce masculina, saiba tudo neste  artigo  continue a ler  e verifique mais detalhes.

Um estudo envolvendo 500 casais descobriu que o tempo médio para a ejaculação era de cerca de 5 minutos e meio após o início do sexo. Este tempo pode ser maior para homens que fazem sexo com homens.

As diretrizes internacionais definem a ejaculação precoce como ejacular regularmente dentro de 1 minuto após entrar em seu parceiro.

No entanto, cabe a você e seu parceiro decidir se estão satisfeitos com o tempo que leva para ejacular.

Como evitar a ejaculaçao precoce masculina

Best Home Remedies for Premature Ejaculation

Se os tempos de ejaculação estão causando angústia persistente, então é um problema que pode ser resolvido com o tratamento;Como evitar a ejaculaçao precoce masculina veja abaixo: 

Autodistração

Se seus níveis de excitação estão ficando muito altos e o clímax está começando, respire fundo e pense em outra coisa – algo muito chato, se possível. Você provavelmente já ouviu o conselho da cultura pop, “Pense no beisebol!”

Quando você está menos excitado, mas mantendo uma ereção, você pode continuar.

Método “Parar e Iniciar”

Se você estiver chegando ao clímax, retire seu pênis de seu parceiro e permita-se relaxar o suficiente para evitar a ejaculação.

Ao iniciar e interromper a estimulação sexual, você pode aprender a prolongar a experiência sexual e retardar a ejaculação.

Método “Apertar”

Este método envolve você ou seu parceiro apertando (com bastante firmeza) a extremidade ou a ponta do pênis por entre 10 e 20 segundos quando a ejaculação é iminente, retendo a estimulação por cerca de 30 segundos e depois continuando a estimulação.

Isso pode ser repetido até que a ejaculação seja desejada. O método stop-and-start também pode ser usado com o método squeeze. 5

Mais preliminares

Estimule seu parceiro a um estado de alta excitação antes de tocar seus órgãos genitais. Dessa forma, sua ejaculação e seu orgasmo podem ser alcançados mais ou menos ao mesmo tempo.

Masturbação

Pratique diferentes métodos sozinho para aprender como seu corpo responde à estimulação e como retardar a ejaculação.

Conhecer seus sentimentos e sensações lhe dá a chance de ganhar confiança.

Medicamentos

Cremes ou medicamentos orais podem ser eficazes no tratamento da ejaculação precoce.

Cremes Dessensibilizantes

Cremes podem ser usados ​​para dessensibilizar a extremidade do seu pênis. Eles agem como um anestésico local ou tópico.

Esses medicamentos incluem cremes, géis ou sprays como lidocaína, prilocaína ou benzocaína, que causam redução da sensibilidade do pênis.

Preservativos mais grossos também podem dessensibilizá-lo, diminuindo a sensibilidade à estimulação, prolongando assim o ato sexual. 7

Medicamentos prescritos

Os medicamentos orais incluem inibidores seletivos da recaptação de serotonina, ou ISRSs, que são prescritos para uso conforme necessário (“sob demanda”) ou, como a paroxetina, como dosagem diária off-label.

Os inibidores da fosfodiesterase-5 , como o Viagra (sildenafil), podem ser usados ​​se ocorrer ejaculação precoce com disfunção erétil .

Uma combinação de redução de ansiedade e medicação também pode ser usada.