Uma das coisas mais emocionantes sobre atingir a puberdade, além dos hormônios em fúria, são as mudanças significativas que os homens começam a experimentar em seu corpo. Por exemplo, barítonos profundos e o surgimento de um restolho leve. 

Muitos adolescentes podem ser impacientes e querer crinas sólidas e intimidantes. Portanto, aqui está uma maneira de deixar a barba crescer mais rápido na adolescência.

Como fazer o bigode crescer mais rapido na adolescencia

Como fazer o bigode crescer mais rapido na adolescencia
Como fazer o bigode crescer mais rapido na adolescencia

Veja aqui como fazer o bigode crescer mais rápido na adolescencia, Aqui estão algumas dicas para crescer pêlos faciais, especificamente um bigode, rápido:

1. Limpe o rosto regularmente:

Peça ao adolescente para lavar o rosto duas vezes ao dia usando um gel de limpeza suave ou sabonete. Ele deve usar água morna, pois abre os poros da pele.

2. Esfolie as células mortas da pele:

Na maioria dos casos, a pele é coberta com células mortas que bloqueiam o crescimento natural ou rápido dos pelos faciaisSeu adolescente deve usar um bom esfoliante pelo menos duas vezes por semana.

 Certifique-se de que o esfoliante esfoliante é especificamente para ser usado por homens e também é adequado para o tipo de pele do seu filho adolescente, como seca, oleosa, sensível ou mista. Usar o esfoliante no rosto ajudará a remover as células mortas da pele e limpará a pele, auxiliando no crescimento do cabelo.

3. Eucalipto:

Ao escolher um hidratante ou creme para o rosto, peça ao seu filho que use um que contenha eucalipto como um de seus ingredientes. O eucalipto ajudará a manter a pele do seu filho hidratada e hidratada e removerá manchas secas ou ásperas. Uma vez que a pele do adolescente esteja macia, o crescimento dos pelos faciais é mais rápido.

4. Tome uma quantidade adequada de vitaminas e minerais

Não ter vitaminas suficientes pode retardar consideravelmente o crescimento de pelos faciais em seu filho adolescente. 

Se o seu filho adolescente não segue uma boa dieta ou é deficiente em vitaminas importantes, como as vitaminas B1, B6 e B12 , pode aumentar o tempo que leva para o bigode aparecer. Essas vitaminas ajudarão a aumentar a taxa de aparecimento dos pelos faciais do seu filho, portanto, certifique-se de que ele tenha uma dieta rica nas mesmas.

5. Ingerir Proteínas Regularmente

Consumir proteína diariamente também aumentará as chances do seu filho adolescente crescer pelos faciais e crescer o bigode. 

Algumas das melhores fontes de proteína incluem carne, ovos, lentilhas, nozes e feijão. Dependendo se o seu filho adolescente segue uma dieta não vegetariana ou vegetariana, você pode pedir que ele coma de acordo.

6. Uma dieta equilibrada

A chave para o crescimento geral adequado é uma dieta equilibrada e saudável que o adolescente toma regularmente. Certifique-se de que a dieta do seu filho seja rica em minerais e vitaminas essenciais. Peça-lhe para comer uma mistura de frutas, legumes e carne para obter toda a nutrição de que precisa.

7. Massagem:

Massagear a pele facial melhora a circulação sanguínea e promove o crescimento do cabelo. Peça ao seu filho adolescente para usar um óleo especial destinado ao crescimento da barba.

8. Descanse bem

É importante que o adolescente durma e descanse o suficiente para que seu corpo possa crescer da maneira que deveria. Ter, pelo menos, oito horas de sono por dia é fundamental, pois ajudará a recarregar o corpo e também estimular o crescimento dos cabelos.

9. Exercício

O exercício regular melhora a circulação sanguínea e potencializa os níveis de testosterona no sangue. Tente incluir alguns exercícios em sua rotina, especialmente pela manhã, pois os níveis de testosterona atingem o pico pela manhã.