Já aconteceu com todos nós que nos deparamos com pessoas que a princípio parecem ter boas intenções em relação a nós, mas com o tempo percebemos que elas nos causam um grande desconforto e não são o que pareciam.

Uma pessoa manipuladora é aquela que precisa controlar, mudar e distorcer os comportamentos ou percepções dos outros.

Eles são muito difíceis de identificar, pois são indivíduos muito habilidosos socialmente e quando percebemos a manipulação, o estrago já está feito. Agora, como podemos identificá-los?

Como lidar com pessoas manipuladoras

Como lidar com pessoas manipuladoras
Como lidar com pessoas manipuladoras

É verdade que cada um de nós é único e diferente. Mas quando se trata de desfrutar de um ambiente saudável e relacionamentos em nível emocional, Como lidar com pessoas manipuladoras, veja abaixo:

  1. Nos conscientize:

Existem alguns direitos invioláveis ​​que se você sentir que não pode exercê-los ao interagir com algumas pessoas, pode estar sendo manipulado:

  • Direito de ser tratado com respeito
  • Direito de expressar seus sentimentos, opiniões e ideias.
  • O direito de definir suas próprias prioridades.
  • Direito de dizer NÃO sem se sentir culpado.
  • Direito de se defender de agressões externas, sejam físicas ou emocionais.
  1. Identifique seu comportamento com pessoas diferentes:

Observe-os, pessoas manipuladoras tendem a agir de maneira diferente com cada pessoa e aplicam diferentes formas de manipulação.

  1. Seja firme em suas decisões e aprenda a dizer NÃO:

Deixe claro para essa pessoa quais são seus limites e o que você não vai permitir.

  1. Mantenha distância:

Devemos tomar a firme decisão de nos distanciarmos dessa pessoa. Se não podemos fazê-lo fisicamente, é importante nos distanciarmos emocionalmente, estabelecendo nossos limites.

  1. Faça perguntas-chave:
  • Você acha que o que você está me pedindo é razoável ou justo?
  • De acordo com você… o que eu teria que responder ou fazer?
  • Você está me perguntando ou está apenas me dizendo?
  • Você pode esclarecer um pouco melhor por que você acredita nisso?

Esses tipos de perguntas mostram ao manipulador que você percebeu suas intenções e que ele não tem mais tanto poder sobre você.

  1. Leve o tempo que precisar:

Eles muitas vezes pressionam os outros para obter respostas imediatas, então eles não permitem que você pense e faça com que você ceda às suas demandas.

Manipulação emocional e chantagem é realmente um abuso e pode causar muitos danos à saúde mental de quem sofre com isso. Por isso é importante estar atento e saber identificá-los.

Todos os manipuladores seguem o mesmo padrão?

Como a arte da manipulação engloba uma infinidade de atitudes e qualidades, podemos diferenciar vários subtipos desse gênero:

A pobre vítima

É um clássico. A pessoa é uma vítima do mundo. Tudo acontece com ela e os outros se aproveitam disso de forma perene.

Esse tipo de manipulador faz você se sentir culpado por seus infortúnios e como a vida é injusta com ele, até que você finalmente concorda com seus pedidos por uma mistura de tristeza e culpa que o sobrecarrega.

Depois você se sente cansado e certamente decepcionado porque não é o que você queria, mas de alguma forma conseguiu convencê-lo com suas lágrimas de crocodilo.

O eterno dependente

Este manipulador brinca com o seu ego. Ele faz você se sentir muito superior, o melhor, enquanto ele é pequeno, fraco e inútil, e claro, incapaz de fazer coisas que você pode fazer… Foi aí que ele te pegou.

Sua compaixão para com a fraqueza deles somada ao seu ego pessoal de força e habilidade o perde, forçando-o sem perceber a fazer coisas que a outra pessoa pode fazer, mas não fará porque você as faz a ela.

Desta forma, você se livra das consequências que esses atos que você é incentivado a realizar podem ter e também evita o esforço que eles implicam.

O provocador

Este manipulador joga completamente para trás. Ele continua mostrando tanto sua força quanto sua agressividade, de tal forma que você prefere acabar cedendo a ter que enfrentá-lo ou iniciar uma disputa.

Usando esse truque, o manipulador sempre leva o gato para a água, obtendo “um consenso” a seu favor na grande maioria dos casos, e cancelando o resto a seu favor.

Os outros, por sua vez, sentem-se cada vez menos capazes de decisão ou convocação, de modo que aos poucos acabam abrindo caminho para o macho alfa dominante.

O interpretador

Este assunto é muito mais complicado e maquiavélico, pois extrai as palavras da sua boca, para transformá-las em outra coisa, que você supostamente disse, mas que vai prejudicá -lo com força.

Com suas artes ruins, no final, você acabará sentindo remorso por supostamente dizer algo inapropriado ou ferir alguém com esses comentários imaginados.

Também assim, modificando um pouco seus dizeres, mandando-os para a pessoa certa e distorcendo um pouco a perspectiva e a intencionalidade do conteúdo, sendo o bandido, sem ao menos ter tido um papel no programa. Muito valente!

A mancha

Esse cara se sente perfeito. Uma divindade pura. Toda vez que você fizer um comentário que ele possa tirar proveito, ele apontará que você estava errado, ele destacará suas falhas quando tiver uma oportunidade e ele o ridicularizará com seus comentários ácidos sobre suas particularidades.

Eles são os juízes do mundo e se você estiver na mira deles, eles fecham a sessão com um martelo, sem possibilidade de resposta ou defesa.