Depois que você perde alguém importante, cai a ficha de como é mais difícil ser feliz sem aquela pessoa. Isso ocorre bastante após uma separação, quando nos damos conta de que não aproveitamos a oportunidade e não valorizamos os momentos bons como poderíamos.

Se você também se sente assim e não sabe como reconquistar sua ex-namorada, não entre em pânico. Com algumas dicas, você pode tentar uma reaproximação e, quem sabe, até reconquistar a mulher da sua vida.

A primeira coisa que você precisa saber é que a reconquista exige muita paciência, dedicação e até pequenos sacrifícios, pois a sua ex-namorada pode não estar tão disposta a dar mais uma chance à relação de vocês.

Como reconquistar o ex que não quer voltar

Como reconquistar a ex que não quer voltar
Como reconquistar a ex que não quer voltar

Antes de voltar a ficar com seu ex, você precisa ter certeza de que todos os problemas que causaram sua separação desapareceram.

Assim como é muito importante certificar-se de que as razões pelas quais você deseja retornar têm a ver com o amor que você continua sentindo por ela, e não por razões que, em última análise, só dizem respeito a você.

Este último pode ser, por exemplo, não poder ficar sozinho ou falta de auto-estima. Para quais casos recomendamos que você leia o seguinte artigo:  Como melhorar a autoestima.

Uma vez que você tenha certeza de que seus motivos são “puros”, você deve ter certeza de que os deles também são e que eles realmente querem voltar. Não adianta voltar com sua ex se ela não tiver certeza ou se o fizer por motivos como os descritos no parágrafo anterior.

  • Comunique-se, converse. O retorno deve ser consensual. Com certeza você já terá falado muito sobre seus sentimentos e por que quer voltar (e se não, deveria fazê-lo!), mas também é fundamental falar sobre como você quer que seja esse reencontro, que dinâmica não quer repetir, estabelecer limites, etc.
  • Defina o seu ritmo. Ninguém está perseguindo você e não há uma regra definida de como você deve voltar. Se vocês viveram juntos antes e não deu certo, vocês não precisam viver juntos novamente na primeira vez. E vice-versa, se você estava longe antes e isso causou problemas, talvez seja hora de ousar dar um passo adiante. E assim com tudo. Felicidades!

Como atrair seu ex

Um dos principais motivos que promovem o retorno dos ex-companheiros é o apego continuado à outra pessoa e vice-versa. É muito provável que seu ex-parceiro continue a ter sentimentos por você e sinta sua falta, e isso é algo que já joga a nosso favor e devemos tentar explorá-lo.

Além disso, vários estudos descobriram as razões pelas quais os casais voltam a ficar juntos. Em Psicologia-Online nós os resumimos para que você possa levá-los em consideração se quiser reconquistar seu ex.

  1. Mostre vontade de mudar. Que a outra pessoa perceba que você quer se esforçar e trabalhar para que o relacionamento volte a funcionar e você fique bem é fundamental para que seu ex esteja mais predisposto a tentar novamente.
  2. Ser mais atento, compreensivo, tolerante… Mudanças nas características do casal, que incluem aspectos positivos ou melhorias de comportamento, estão na base de qualquer reconciliação.
  3. Unir . Manter contato contínuo, ver-se com frequência e, se possível, aumentar o tempo que passam juntos, são fatores que aumentam as chances de restabelecer um relacionamento.
  4. Aumente a intimidade . Não só no sentido erótico, mas sobretudo na parte emocional. Muitas reconciliações ocorrem depois que as partes do casal demonstram mais interesse pela outra pessoa, há uma maior conexão emocional , mais predisposição para conhecer melhor o parceiro, encontrar coisas novas em comum, etc.
  5. Melhore a comunicação. Comunicar-se de forma mais eficaz, falar sobre tudo, implica ter uma conversa explícita e decisiva sobre todas as questões que levaram ao rompimento. Aqui temos uma oportunidade imperdível de destacar os dois primeiros pontos: demonstrar a vontade de trabalhar para que o relacionamento dê certo e as atitudes necessárias para isso.
  6. Peça perdão e perdoe. Dois atos necessários para poder avançar em qualquer relacionamento. Reconhecer as coisas que você mesmo fez de errado no passado e se desculpar explicitamente por isso é outra demonstração de que vale a pena tentar novamente.
  7. Reduzir barreiras. Com estes queremos dizer tentar eliminar, tanto quanto possível, qualquer fator que no passado constituísse um impedimento para uma evolução positiva da relação. Por exemplo: distância, nunca ter tempo para a outra pessoa, etc.
  8. Tenha suporte. O fato de amigos ou familiares apoiarem seu relacionamento é algo que facilitará as circunstâncias para sua reconciliação.
  9. Seja a melhor opção. Finalmente, devemos ter em mente que algo que todo ser humano faz é comparar. Após uma separação, é normal comparar a situação anterior com a atual, e a situação de estar com você novamente com as alternativas (estar sozinho ou estar com outras pessoas).

É bom voltar com o ex?

Muitos casais passam ou já passaram por estados “intermitentes” em seu relacionamento, momentos de “ser-não ser” que, embora não muito agradáveis, às vezes são necessários e nos mostram que é possível tentar novamente.

Mesmo assim, há pontos essenciais que devem ser analisados ​​antes de decidir definitivamente se você quer voltar com seu ex-parceiro: quem, como e por que eles deixaram o relacionamento influenciam na decisão de voltar ou não pode ser uma boa decisão e se é mais ou menos provável.

É possível reconquistar o ex?

Voltar a ficar com seu ex é possível , mas há situações em que esse evento é mais provável do que outros. Estudos concluem que o principal fator que influencia as reconciliações é a incerteza.

Especificamente, a incerteza quanto ao estado do relacionamento. Isso acontece principalmente em relacionamentos que terminam depois que um dos parceiros pede “um tempo”, ou relacionamentos em que as duas partes, mesmo depois de terminados, continuam se vendo e fazendo as mesmas coisas que faziam quando estavam namorando eles estavam juntos.

Outro fator a ter em conta é que é mais provável que volte quando foi uma das duas partes que decidiu terminar a relação, e não se, pelo contrário, a separação foi por mútuo acordo.

Se foi o seu ex que decidiu se separar e foi embora, por algum motivo vago, é provável que ele volte, como explicamos em Por que os homens voltam de acordo com a psicologia .

Vantagens de voltar com seu ex

  • Vocês já se conhecem . Embora, obviamente, você não seja o mesmo de quando começou e mudou. Vocês se conhecem, nas pequenas coisas, nos hobbies de cada um, no que funciona para você e no que não funciona. E acima de tudo: vocês se conhecem no que mudaram.
  • Segunda chance . Fazer as coisas melhor e aprender com os erros. Mostre um ao outro que você quer o relacionamento e que você é capaz de aprender com os erros e melhorar.
  • Acabe com a dúvida . Todos aqueles e se…? que comem sua cabeça, talvez sejam para alguma coisa. Se depois de analisá-los bem, você ainda tiver a dúvida se deve ou não voltar com seu ex, pode valer a pena explorar esse lado positivo. Se funcionar, você pode até se encontrar mais perto. E se não funcionar, pelo menos você não terá ficado com a dúvida.

Desvantagens de voltar com seu ex

  • Não é mais o mesmo. Depois de algum tempo desde a separação, tendemos a lembrar mais das coisas boas do que das ruins , com o perigo de esquecer os motivos pelos quais o relacionamento terminou, e idealizar seu ex de tal forma que, ao retornar, você se encontre com uma realidade diferente da que você imaginava. A pessoa que deixou sua vida quando você o deixou não era mais a mesma de quando você o conheceu, e agora que você voltou, ele ainda não é.
  • Repita os erros. Você pode cair na mesma dinâmica que fez com que você se separasse.
  • Não te deixa evoluir. Quando passamos muito tempo com uma pessoa, deixamos de ser nós mesmos, perdemos uma parte de nós mesmos porque não somos mais “só eu” o tempo todo. Nós nos adaptamos ao relacionamento, mesmo em pequenas formas, para fazê-lo funcionar. Esquecemos coisas que costumávamos fazer quando éramos solteiros, etc.