O odor dos pés e as infecções ocorrem quando as bactérias que vivem na sua pele e nos seus sapatos comem o seu suor. (Eca!) Isso produz um subproduto ácido que tem um cheiro desagradável.

Se você perceber que seus pés cheiram mal ao tirar os sapatos, você não está sozinho. Ter os pés fedidos é um problema muito comum. Saiba mais sobre o que causa o mau cheiro dos pés e como você pode ajudar a evitá-lo.

A principal causa de pés malcheirosos é o suor preso. Seus pés criam muito suor todos os dias, pois possuem milhares de glândulas sudoríparas.

Quando o suor fica preso em seus sapatos ou meias, pode criar um mau odor. Isso é conhecido como bromodose, ou pés malcheirosos. ‌

As bactérias também são responsáveis ​​por pés malcheirosos. Existem muitos tipos de bactérias na parte inferior dos pés.

Essas bactérias vivem do suor que seus pés estão constantemente produzindo. Quando se alimentam do suor, as bactérias criam um ácido que causa o odor dos pés.

Como tirar chulé do pé

Como tirar chulé do pé
Como tirar chulé do pé

Pés fedorentos geralmente são fáceis de tratar em casa. Como tirar chulé do pé, aqui estão algumas coisas que você pode tentar reduzir o suor e o odor dos pés.

Mergulhe os pés. Se o odor do pé for perceptível, você pode tentar molhar os pés para fazer uma limpeza profunda.

Para fazer isso, misture meia xícara de sal Epsom em água morna. Se você não tiver sal Epsom, pode misturar duas partes de água morna com uma parte de vinagre branco ou de maçã. ‌

Deixe seus pés de molho por até 20 minutos uma vez por semana.

O sal de Epsom ajuda a remover a umidade da pele, portanto, é menos provável que as bactérias fiquem por perto. O vinagre também ajuda a remover as bactérias dos pés. Você não deve molhar os pés se tiver feridas abertas ou feridas.

Mantenha os pés secos. As bactérias vivem em áreas úmidas, portanto, manter os pés secos ajudará a reduzir o odor dos pés. Você pode aplicar pó de talco nos pés para absorver qualquer umidade ou suor. Se seus pés estiverem muito suados, você pode até tentar usar antitranspirante na planta dos pés.

Enquanto estiver em casa, permita que seus pés tomem um pouco de ar fresco, removendo sapatos e meias. Tente usar sandálias quando puder para reduzir o suor.

Se você precisar usar sapatos fechados, certifique-se de usar sapatos que se encaixem corretamente. Se suas meias normalmente ficam suadas durante o dia, leve um par extra ou dois com você para poder trocá-las quando seus pés começarem a cheirar mal.

Pratique uma boa higiene. Se você tem pés fedidos, você deve lavá-los todos os dias. Você pode lavá-los durante o banho ou esfregá-los em uma banheira com água morna. Seque bem os pés, inclusive entre os dedos.

Você também deve manter as unhas dos pés limpas e aparadas e remover qualquer pele morta dos pés. Isso também pode ajudar a reduzir lugares onde as bactérias gostam de viver em seus pés.

Cuide do seu calçado. Você deve evitar usar os mesmos sapatos dois dias seguidos para deixá-los arejar. Além disso, você pode lavar as palmilhas de seus sapatos para ajudá-los a cheirar melhor.

Outra maneira de ajudar a reduzir os pés fedidos é usar um spray desinfetante em seus sapatos e deixá-los secar ao ar livre. Isso matará todas as bactérias que vivem em seus sapatos.

Use pó. Se você perceber que seus pés suam, experimente um antitranspirante de venda livre. Ou siga o caminho do remédio caseiro e polvilhe um pouco de amido de milho no sapato para manter os pés secos.

“Você pode até usar um antitranspirante comum nas axilas – isso definitivamente ajudará a controlar a umidade”, diz o Dr. Rowland.

Se você não consegue resolver o problema do odor e é hora de reforçar, peça ao seu médico um medicamento prescrito para tratar a umidade dos pés.

Alguns fatores que podem causar pés fedidos incluem:

  • Má higiene
  • Usar os mesmos sapatos todos os dias ou não trocar os sapatos com frequência suficiente
  • Certas doenças

Pés suados

A bromodose não ocorre apenas em climas quentes. Seus pés suam todos os dias, não importa a temperatura. 

Embora qualquer pessoa possa ter pés fedidos, estima-se que 10% a 15% de todas as pessoas tenham pés mais fedorentos do que a média. 

Essas pessoas hospedam uma certa bactéria em seus pés chamada Kyetococcus sedentarius que cria compostos sulfúricos. Esses compostos podem fazer com que o suor cheire a ovos podres. 

Algumas pessoas são mais suscetíveis a pés suados. Por exemplo, mulheres e adolescentes podem ficar mais suados devido a alterações hormonais em seus corpos. 

Pessoas com hiperidrose também podem ter pés mais suados, pois essa condição causa sudorese excessiva. Por sua vez, o suor extra pode fazer com que seus pés cheirem mal.

Você também pode notar que seus pés ficam mais suados e fedorentos se você:

  • Use sapatos muito pequenos ou muito apertados
  • Fique de pé por longos períodos de tempo
  • Estão sob uma grande quantidade de estresse