Como tirar manchas de espinhas rapidamente, saiba tudo neste  artigo  continue a ler  e verifique mais detalhes.

A acne é uma doença de pele comum que afeta aproximadamente 85% das pessoas em algum momento de suas vidas.Os sintomas incluem espinhas, que podem ser irritantes, frustrantes e difíceis de remover.

Embora os tratamentos convencionais possam ser eficazes para se livrar das espinhas, eles também são frequentemente associados a efeitos colaterais, como irritação e ressecamente da pele.

Como tirar manchas de espinhas rapidamente

REMEDIOS CASEROS para el ACNÉ Rápidos y Efectivos

Por esse motivo, muitas pessoas optaram por alternativas naturais. Existem muitos remédios naturais para a acne, mas a ciência suporta apenas alguns.Veja abaixo Como tirar manchas de espinhas rapidamente .Aqui apresentamos  remédios naturais para se livrar:

1. Trate as partes afetadas com óleo de melaleuca

O óleo da árvore do chá é extraído das folhas da árvore Melaleuca alternifolia , nativa da Austrália.

É conhecido por sua capacidade de combater bactérias e reduzir a inflamação da pele. O óleo da árvore do chá ajuda especialmente a combater as bactérias P. acnes e S. epidermidis , que podem causar espinhas.

Um estudo descobriu que 5% de gel de óleo de melaleuca era quase quatro vezes mais eficaz que o placebo na redução de lesões de acne e quase seis vezes mais eficaz na redução da gravidade da acne.

Em outro estudo, um gel contendo 5% de óleo de melaleuca mostrou ser tão eficaz na redução de espinhas quanto uma loção contendo 5% de peróxido de benzoíla, um medicamento comum para acne.

O tratamento com óleo de melaleuca também produziu menos efeitos adversos, como ressecamento, irritação e queimação, do que o peróxido de benzoíla.

É importante notar que o óleo da árvore do chá é muito potente e pode causar vermelhidão e irritação se aplicado diretamente na pele. Por esta razão, você deve diluí-lo com água ou um óleo emulsificante.

Você pode comprar o óleo da árvore do chá e um óleo emulsificante online.

Como usar o óleo da árvore do chá para acne

  1. Combine uma parte de óleo de melaleuca com nove partes de água.
  2. Mergulhe um cotonete na mistura e aplique-o diretamente nas espinhas.
  3. Aplique hidratante, se desejar.
  4. Repita este processo uma ou duas vezes por dia, conforme necessário.

2. Trate as partes afetadas com outros óleos essenciais

Além do óleo da árvore do chá, existem muitos outros óleos essenciais que podem ajudar a se livrar das espinhas rapidamente devido às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

Os óleos essenciais de canela, rosa, lavanda e cravo foram encontrados em uma grande revisão científica para combater as bactérias S. epidermidis e P. acnes causadoras de acne.

Alecrim e capim-limão também demonstraram inibir efetivamente a bactéria P. acnes.

Este estudo comparou a eficácia de combate à acne de manjericão e óleo de cravo, 10% de peróxido de benzol e um placebo. Nas concentrações de 2% e 5%, o manjericão e o óleo de cravo foram mais eficazes e mais rápidos na redução de espinhas do que o peróxido de benzuila.

Outro estudo descobriu que um gel contendo óleos essenciais de ácido acético, laranja e manjericão resultou em um aumento de 75% no grau de remoção de cravos.

Como o óleo da árvore do chá, esses óleos essenciais são altamente concentrados e podem causar irritação se aplicados diretamente na pele.

Você pode encontrar uma grande variedade de óleos essenciais online, incluindo óleo de cravo.

Como usar óleos essenciais para combater a acne

  1. Combine uma parte de óleo essencial com nove partes de água.
  2. Mergulhe um cotonete na mistura e aplique-o diretamente nas espinhas.
  3. Aplique hidratante, se desejar.
  4. Repita este processo uma ou duas vezes por dia, conforme necessário.

3. Aplique chá verde na pele

Muitas pessoas bebem chá verde por seus benefícios à saúde, mas também pode ajudar se você aplicá-lo diretamente na pele.

O chá verde contém flavonóides e taninos, conhecidos por sua capacidade de combater inflamações e bactérias que podem causar espinhas.

Também é rico no antioxidante epigalocatequina-3-galato (EGCG), que demonstrou combater a inflamação, reduzir a produção de sebo e inibir o crescimento da bactéria P. acnes em pessoas com pele propensa a acne.

Vários estudos mostraram que a aplicação de um extrato de chá verde de 2% a 3% na pele reduz significativamente a produção de sebo e cravos em pessoas com acne.

Há uma grande variedade de produtos para cuidados com a pele no mercado que contêm chá verde, mas é muito fácil e barato fazer sua própria mistura em casa.

Você pode comprar chá verde de boa qualidade online.

Como usar o chá verde para combater a acne

  1. Mergulhe o chá verde em água fervente por 3-4 minutos.
  2. Deixe esfriar.
  3. Usando uma bola de algodão, aplique no rosto ou coloque em um frasco de spray para pulverizar na pele.
  4. Deixe-o por 10 minutos ou durante a noite e depois lave o rosto com água.
  5. Aplicar 1 a 2 vezes por dia, conforme necessário. Você pode armazená-lo na geladeira por até duas semanas.

Como usar o gel de óleo vera para tratar a acne

  1. Raspe o gel das folhas de óleo com uma colher.
  2. Aplique o gel na pele junto com outros tratamentos para acne. Você pode tentar misturá-lo com outro tratamento que você usa e depois aplicá-lo à sua pele. Ou, você pode aplicar o outro tratamento primeiro, com o gel de óleo por cima.
  3. Repita 1 a 2 vezes por dia, ou conforme desejado.

Você também pode comprar o gel de óleo vera embalado online, mas certifique-se de que é puro e não contém ingredientes extras.

Remédios para acne a longo prazo

Vários tratamentos naturais da acne demonstraram ser eficazes a longo prazo se usados ​​de forma consistente.

Embora os seguintes remédios possam não se livrar das espinhas rapidamente, eles podem ajudar a prevenir e curar a acne ao longo do tempo.

Toma um suplemento de zinco

O zinco mineral desempenha um papel na cicatrização de feridas e pode ajudar a reduzir a inflamação.

Devido a isso, tem sido estudado como um possível tratamento para remover cravos.

Algumas pesquisas indicaram que pessoas com acne tendem a ter níveis mais baixos de zinco no sangue do que pessoas sem acne.

Foi demonstrado que tomar um suplemento de zinco ajuda. De fato, vários estudos descobriram que tomar 30 mg a 45 mg de zinco elementar por dia pode reduzir significativamente as espinhas.

Em um estudo específico, 48 pessoas com acne tomaram suplementos de zinco três vezes ao dia. Após oito semanas, 38 deles experimentaram uma redução de 80% a 100% em suas espinhas.

O zinco é encontrado em muitas formas, cada uma contendo uma quantidade diferente de zinco elementar.

Independentemente da forma que você escolher, provavelmente é melhor não consumir mais do que o limite superior recomendado de 40 mg de zinco por dia.

Tomar muito zinco pode causar efeitos adversos, como dor de estômago e irritação intestinal.

Você pode comprar suplementos de zinco online. Compre uma dose menor para não ultrapassar o limite recomendado de 40 mg.