A remoção de rugas tornou-se uma das grandes preocupações. Mostramos métodos para eliminá-los com a aplicação de remédios naturais e radiofrequência facial.

O tempo afeta a todos nós, e uma das formas em que é mais perceptível é no aparecimento de linhas de expressão no rosto, algo que quase todos sofremos a partir dos 35 ou 40 anos.

Como tirar rugas profundas do rosto

Como tirar rugas profundas do rosto
Como tirar rugas profundas do rosto

Confira aqui dicas simples para remover rugas profundas do rosto naturalmente:

  1. Nunca pule o processo de limpeza 
    Ter e manter as orientações de limpeza facial é essencial para o cuidado da nossa pele. Esta rotina deve ser aplicada duas vezes ao dia: de manhã, para remover o excesso de sebo e prepará-lo para ser hidratado, e à noite, para remover as impurezas e nutri-lo com todas as vitaminas que foi perdendo durante o dia.
  2. Aplique um bom hidratante
    O primeiro passo será descobrir que tipos de pele existem, determinar qual é a sua e escolher o hidratante certo. Desta forma, o creme irá adaptar-se perfeitamente às necessidades da nossa pele, ainda mais se se lembrar de o aplicar com uma simples massagem facial.
  3. Proteja-se do sol
    A pele tem memória, e vai lembrar de todas as vezes que você não colocou um creme! O sol acelera o envelhecimento da pele, por isso devemos protegê-la mesmo no inverno, com pelo menos um fator de proteção 15.
  4. Cuide da sua alimentação
    Existem alimentos que favorecem a boa aparência da nossa pele e ajudam a reduzir as rugas. O azeite, bem como certas frutas e vegetais ajudam a reduzir os problemas de pele em até 25%. Lembre-se bem desta lista: o brócolis fornece vitamina C, boa para a produção de colágeno. 
    O espinafre, por exemplo, ajuda na renovação celular graças à vitamina A. As nozes
    são ótimas para muitas coisas e, neste caso, também são boas para a pele, pois contêm cobre, que estimula a elastina. 
    Ômega 3melhora os níveis de secura da pele, por isso é recomendado comer peixe gordo uma vez por semana. Experimente salmão, sardinha ou anchova.
  5. Beba água
    A desidratação pode fazer com que a pele perca o brilho e fique mais enrugada. Beber entre 2 e 3 litros de água diariamente nos faz hidratar as células da pele e, portanto, retardar o aparecimento de rugas.
  6. Esfolie a pele
    Você deve esfoliar o rosto entre um e dois dias por semana. O objetivo é remover facilmente a camada superior da pele que contém todas as células mortas. Se não as removermos, estamos criando uma barreira que retarda a regeneração celular, deixando a pele com aspecto baço e envelhecido.
  7. Diga adeus ao tabaco O
    fumo do tabaco contém toxinas que danificam a pele e estimulam o envelhecimento prematuro. Além disso, toda vez que você fuma, você acentua as rugas ao redor da boca.
  8. Durma como um bebê
    Não dormir bem causa estresse, e isso produz um hormônio chamado cortisol que faz com que as células se desfaçam. Dormir uma média de 7 a 9 horas por dia será essencial para que nossa pele permaneça radiante.
  9. Ser de óculos é bom
    Muitas pessoas rejeitam os óculos, mas não sabem que ao forçar os olhos também estão forçando a pele e, portanto, gerando rugas. Graduar sua visão e usá-los sempre que precisar. Um essencial na bolsa, tanto no verão, são bons óculos de sol, use-os sempre.

Máscaras anti-rugas caseiras

Existem diferentes produtos que, devido às suas qualidades, funcionam magnificamente como anti-rugas naturais . Alguns deles são os seguintes:

  • Abacate: misture a polpa de meio abacate, uma clara de ovo e meio limão espremido e aplique por 3 minutos antes de enxaguar com água fria.
  • Azeite: Para rugas faciais, pode ser aplicado diretamente ou misturado com clara de ovo e aloe vera e aplicado como máscara por 20-30 minutos.
  • Pepino: pode ser usado sozinho, fatiado e aplicado diretamente na pele, para prevenir papos, inchaço das pálpebras e fadiga ocular, ou como máscara, misturado com iogurte.
  • Amido de milho: fubá misturado com suco de cenoura e iogurte natural deixa a pele macia e também combate espinhas e limpa o rosto, evitando cravos.
  • Mel: é um produto muito hidratante e ajuda a refletir a pele. Misturado com polpa de maçã (refrescante) ou com iogurte, dá muito bons resultados para rugas de expressão. Também é muito bom adicionado a um pouco de iogurte e purê de batata natural, já que este último produto possui propriedades adstringentes, purificantes e combinadas, além de hidratar e melhorar a aparência da pele, reduzir rugas, eliminar manchas e acne.
  • Suco de arroz: A água de arroz fervida, aplicada como está, dá elasticidade e brilho à pele.
  • Clara de ovo: aplicada diretamente no rosto por 20 minutos e depois removida com água, ajuda a relaxar as linhas de expressão .