Saber conviver com pessoas é uma verdadeira arte. Todos temos aspectos negativos e positivos e nem sempre todas irão nos agradar.

É possível que você conheça pessoas com as quais pode compartilhar bons momentos na sua vida. Mas também existem pessoas que parecem colocar barreiras invisíveis no momento de se aproximar delas, não importando quantas vezes você tente.

Como fazemos para conviver com pessoas que não compartilhamos trocas emocionais? A psicologia pode te ajudar e dar algumas dicas neste sentido.

Neste artigo vamos descobrir como podemos aprender a lidar e a se relacionar pessoa que não gostam de ti.

Como tratar uma pessoa que não gosta de mim

Como tratar uma pessoa que não gosta de mim
Como tratar uma pessoa que não gosta de mim

Lidar com pessoas que não gostam de nós pode ser complicado, mas não impossível. Aqui vamos dar algumas dicas que lhe permitirão aproximar-se dessas pessoas e estabelecer relações saudáveis ​​e verdadeiras. Confira.

1. Comece com você mesmo

É muito fácil concluir que as pessoas não gostam de você só porque — sem dar uma olhada em si mesmo. Antes de decidir que não tem nada a ver com você, pare um momento e considere se você está fazendo coisas que podem ser ofensivas ou insensíveis.

Pode ser algo que você conhece – como se você é hipercompetitivo e está disposto a pisar nos outros para seguir em frente. Mas também podem ser hábitos com os quais você não está sintonizado, como terminar as frases das pessoas.

Então, peça feedback de alguém em quem você confia. Seu chefe ou colega de trabalho pode fornecer uma perspectiva de como você está se saindo com os outros e por que você pode não ser tão bem recebido.

Isso lhe dará a oportunidade de ajustar alguns desses comportamentos e, em seguida, revisitar os relacionamentos que podem ter tido um começo difícil. (Sei que é uma conversa difícil de começar, então aqui está um modelo que ajudará você a pedir feedback honesto .

2. Aceite suas diferenças

Talvez as pessoas a quem você pergunte digam que não há nada que possam identificar que incomode os outros. Se for esse o caso, o próximo passo é aceitar que nem todo mundo vai gostar de você — e tudo bem.

Seu trabalho não é convencê-los por que eles deveriam. Sim, você precisa ser cortês, mas não deixe de ser fiel a quem você é.

É útil lembrar que as pessoas têm favoritos dentro e fora do local de trabalho, aposto que você também experimenta: provavelmente há algumas pessoas com quem você clica e outras não. Embora possa parecer pessoal, é apenas a natureza humana, e lembrar disso pode fazer com que doa menos.

Se ainda está me incomodando, também gosto de lembrar que ninguém é perfeito e abraçar as imperfeições é o que nos torna únicos.

3. Recuse-se a se envolver

Claro, aceitar não significa que você se rebaixa ao nível deles. Há um velho ditado que diz que discutir com tolos só prova que existem dois.

Não importa o quão forte você acha que seu jogo de bater palmas é, apenas não o faça.

Uma estratégia que sempre me ajudou a resistir à vontade de participar é redirecionar a conversa.

Se devo falar com alguém que não gosta de mim e acredito que está indo em uma direção negativa, rapidamente redireciono a conversa de volta à sua origem. Por exemplo, “Steve, eu adoraria voltar ao brainstorming do plano de marketing, especificamente”.

4. Refocar

Lidar com uma pessoa tão negativa pode ser desgastante, então concentre sua energia nas pessoas que acreditam em você. Você está no seu trabalho por um motivo – porque você pode fazê-lo, e as pessoas que o contrataram sabem disso!

O que os outros pensam de suas qualificações não é relevante.

Acredite ou não, muitas vezes eu reoriento fingindo que estou no palco na frente de uma grande platéia. Luzes, câmera, ação e todo mundo está assistindo. Não importa o que aconteceu nos bastidores, no camarim ou no show da noite passada.

O que mais importa é o meu desempenho aqui neste momento. Essa imagem me ajuda a me livrar de qualquer negatividade e voltar aos negócios.

5. Redefinir

Quando você está trabalhando com alguém que não gosta de você, você tem que (repetidamente) apertar reset. Você não pode abordar cada oportunidade de trabalho pensando em todas as razões pelas quais trabalhar com esse indivíduo é difícil.

A redefinição minimizará sua frustração e permitirá que você faça mais.

Uma maneira de fazer isso é “se fazer de bobo ”. Sim, você é sábio o suficiente para interpretar o verdadeiro significado dos chamados elogios de seus colegas de trabalho e vê-los como eles são. No entanto, você pode fingir que não. Você pode sorrir e dizer: “Muito obrigado por reconhecer meu trabalho. Fiquei feliz em ver os resultados positivos também.”

Se você imaginar que sua interação está indo bem, isso pode acontecer – e você quer fazer tudo o que puder para tornar isso possível.

Apesar das críticas, você deve continuar perseverando. Esta foi a lição mais difícil de todas para eu aprender. Eu me estressei sobre ir trabalhar, sabendo que teria que lidar com esse colega de trabalho horrível.

Mas eu superei isso lembrando que era problema dela . Eu não desgostei deste associado. Ela não gostava de mim. Esse era seu fardo sozinho para carregar. Reconhecer que esse não era o meu problema me ajudou a permanecer resiliente e continuar fazendo o trabalho que eu amava.