A dor nas pernas é um problema comum e pode variar de leve e irritante a grave e debilitante. Em formas graves, pode afetar sua capacidade de andar ou ficar de pé.

Existem muitas causas possíveis de dor nas pernas, desde lesões musculares até problemas nos vasos sanguíneos. Em alguns casos, a dor nas pernas pode ser causada por problemas nos nervos da coluna.

Algumas condições que causam dor nas pernas podem melhorar sozinhas ou com modificações no estilo de vida. Mas é importante reconhecer as condições que precisam de atenção médica, incluindo lesões súbitas que requerem tratamento de emergência.

Dores na perna esquerda

Dores na perna esquerda
Dores na perna esquerda

A maioria das dores nas pernas resulta de desgaste, uso excessivo ou lesões nas articulações ou ossos ou nos músculos, ligamentos, tendões ou outros tecidos moles . Alguns tipos de dor nas pernas podem ser atribuídos a problemas na parte inferior da coluna. A dor nas pernas também pode ser causada por coágulos sanguíneos, varizes ou má circulação.

Doença Arterial Periférica (DAP)

Com essa condição, seus membros – normalmente suas pernas – não recebem sangue suficiente. Isso geralmente acontece porque suas artérias se estreitaram. Suas pernas podem ficar fracas ou dormentes ou cãibras quando você anda. Eles podem sentir frio e ter uma cor estranha. 

Algumas pessoas podem gerenciar PAD com mudanças de hábito, como parar de fumar. Se isso não funcionar, seu médico pode lhe dar remédios para tratar o problema ou ajudar com a dor. Mas algumas pessoas precisam de cirurgia.

Trombose Venosa Profunda (TVP)

Este é um coágulo de sangue em uma veia, geralmente na coxa ou na perna. Nem sempre causa sintomas, mas você pode sentir dor, inchaço na perna e pode estar quente e vermelho. Ligue para o seu médico imediatamente se você notar qualquer um deles.

 A TVP pode levar a uma condição séria chamada embolia pulmonar – quando o coágulo se rompe e vai para os pulmões. Seu médico pode prescrever medicamentos para evitar a formação, crescimento ou rompimento de coágulos.

Neuropatia periférica

Isso acontece quando há danos nos nervos do corpo que transmitem mensagens de e para o cérebro. A causa mais comum é a diabetes, mas outras condições de saúde, medicamentos, lesões ou infecções podem causá-la.

Se isso afetar os nervos das pernas, eles podem sentir espinhos ou formigamento, ou podem estar dormentes ou fracos. Seu médico tratará a condição que está causando isso e lhe dará remédios para dor, se você precisar.

Desequilíbrio eletrolítico

Os eletrólitos são minerais como sódio, potássio e cálcio que ajudam seus músculos a trabalhar da maneira que deveriam. Você perde um pouco através do suor quando se exercita e, se perder muito, suas pernas podem ter cãibras ou se sentir fracas ou dormentes.

 Isso pode acontecer quando você recebe alguns tratamentos médicos, como quimioterapia, também. Bebidas esportivas com eletrólitos – ou água junto com alimentos que contêm esses minerais – podem ajudar. Consulte o seu médico se tiver cãibras com frequência.

Estenose espinal

Essa condição acontece quando os espaços dentro dos ossos da coluna ficam estreitos. Isso pressiona os nervos da área e pode causar dor, formigamento, dormência ou fraqueza nas pernas. Você também pode ter problemas com o equilíbrio. 

Consulte o seu médico imediatamente se tiver algum destes sintomas. A medicação pode aliviar a dor e a fisioterapia também pode ajudar. Se isso não funcionar, você pode precisar de cirurgia.

Ciática

Esta é a dor na perna que vem de um nervo comprimido na parte inferior da coluna. Pode variar de uma cãibra forte a uma forte dor de tiro que torna difícil ficar de pé ou até mesmo sentar. Você pode sentir isso por causa de um disco escorregadio ou hérnia, uma vértebra escorregadia, um espasmo dos músculos do bumbum ou estenose espinhal. 

Seu médico pode recomendar analgésicos de venda livre ou fisioterapia. Se você tiver um caso mais grave, pode precisar de cirurgia.

Artrite

Esta é uma condição comum que afeta suas articulações e causa dor, inchaço e rigidez. Quando isso acontece em seus quadris, joelhos ou tornozelos, pode ser difícil andar ou fazer outras atividades cotidianas. Não há cura, mas pode ajudar a se exercitar e manter um peso saudável. 

Almofadas de aquecimento ou bolsas de gelo nas articulações doloridas podem aliviar a dor e o inchaço. Assim pode over-the-counter analgésicos.

Músculo Puxado

É quando um músculo se alonga demais. Acontece muito com quem pratica esportes. A dor é intensa e começa imediatamente, e a área é sensível ao toque. O melhor tratamento é congelá-lo com compressas frias por 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia.

Fora isso, enrole a área levemente, mantenha-a levantada, se puder, e descanse. Os analgésicos de venda livre podem aliviar a dor.

Entorse

Essa lesão acontece quando o tecido que conecta um osso a um osso, chamado ligamento, é esticado ou rasgado. Entorses de tornozelo são comuns. A área lesionada incha e dói, e você não pode colocar peso sobre ela. 

A melhor maneira de tratá-lo é o método RICE – descanso, gelo (envolto em uma toalha fina cerca de 20 minutos algumas vezes ao dia), compressão (envolva-o em uma bandagem) e elevação (sustente). Consulte o seu médico para que ele possa tirar um raio-X e verificar se há ossos quebrados.