Homem cresce até os 21 anos? Saiba tudo neste artigo continue a ler e verifique mais detalhes.
Os homens entram na puberdade mais tarde , cerca de 2 anos em média, então seu crescimento também se alonga um pouco, até os 21 anos aproximadamente.
Muitos pais estão interessados em saber quando os homens param de crescer, se estão preocupados que seu filho não alcance o crescimento em termos de seus pares. Nos anos até a idade de 12 anos, o crescimento de um menino acontece de forma bastante gradual.
No entanto, quando os meninos atingem a puberdade, geralmente entre as idades de 12 e 16 anos, eles experimentam um crescimento rápido e outras mudanças físicas. Mas geralmente, os homens param de crescer entre as idades de 17 e 20 anos.
Homem cresce até os 21 anos?
Homem cresce até os 21 anos: depende porque o organismo acaba crescendo no momento em que os ossos se fecham . A extremidade articular de um osso, chamada epífise, funde-se com outra. A partir daí, o crescimento longitudinal diminui e o crescimento transversal começa (crescer largo, alargar os ombros).
No homem, a idade média na qual a epífise fecha começa aos 18-20 anos, mas enquanto os núcleos de crescimento não calcificarem totalmente, o crescimento linear pode continuar até cerca de 23 anos.
Que fatores influenciam o crescimento?
Sua altura é amplamente determinada por sua genética. Fatores externos, como o número de horas que você dorme e sua nutrição, também desempenham um papel na determinação de sua altura. Aqui estão os fatores que afetam a altura de crianças e adolescentes
Genética
A genética desempenha o papel mais importante na determinação da altura. Estima-se que cerca de 80% de sua altura é determinada por sua genética. Os outros 20% são influenciados por fatores externos.
Nutrição
Além da sua genética, a nutrição tem a maior influência na sua altura. As crianças que não recebem o suficiente de um ou mais nutrientes essenciais frequentemente sofrem de nanismo.
A deficiência de proteína é a deficiência de nutrientes comum que limita a altura. As deficiências de minerais, vitamina D e vitamina A também afetam o crescimento.
Dormir
Seu corpo produz o hormônio do crescimento e o hormônio estimulador da tireoide quando você dorme. Ambos os hormônios são essenciais para o bom desenvolvimento dos ossos.
Acredita-se que não dormir o suficiente atrapalha o crescimento, embora mais pesquisas sejam necessárias para compreender totalmente o papel do sono no desenvolvimento da altura.
Estimar altura adulta
Sua altura tem muito a ver com o quão altos ou baixos seus pais são. Os padrões de crescimento tendem a ocorrer nas famílias.
Ao observar o crescimento das crianças, os pediatras costumam perguntar aos pais sobre sua própria altura, histórico familiar de altura e padrões de crescimento.
Existem algumas maneiras diferentes de prever a altura que uma criança pode crescer. Um desses métodos é denominado “Tamanho Diana” ou “Tamanho Branco Família”.
Para usar este método, a altura do pai e da mãe é adicionada, dividida por dois e 6,5 é adicionada se for um menino e 6,5 é subtraída se for uma menina. Deve-se levar em consideração (segundo os autores desse cálculo) que o resultado final só é válido em 85% dos casos e que a margem de erro é de 5 a 10 cm.
Em geral, quanto mais altos são os pais, mais alta é a criança e vice-versa.
Como os padrões de crescimento são amplamente determinados pela genética, existem muitas variações no que diz respeito à altura “normal”. As expectativas gerais de crescimento com base na idade vêm de estudos de populações saudáveis de crianças.
