Você não tem certeza por que isso está acontecendo com ele, e se há algo que você pode fazer sobre isso?

Nem sempre é um problema médico ou mesmo psicológico. Existem outras explicações para isso acontecer. A questão é: é raro os homens serem honestos sobre isso, porque é um assunto tão sensível. 

O que fazer quando o homem não consegue

O que fazer quando o homem não consegue
O que fazer quando o homem não consegue

Estima-se que 100 milhões de homens no mundo apresentem disfunção erétil, sendo esta a mais comum disfunção sexual encontrada nessa população após os 40 anos. No Brasil, a prevalência se aproxima de 50% após os 40 anos, algo em torno de 16 milhões de homens.

Com isso dito, vamos dar uma olhada em algumas das razões mais comuns para isso, e o que você pode fazer para ajudá-lo.

1. Não tire conclusões precipitadas imediatamente

Se o seu cara não consegue se levantar quando você está tentando ser íntimo com os outros, sua mente pode tirar conclusões precipitadas sobre o que está acontecendo. Uma das coisas mais comuns que as mulheres pensam quando estão nessa situação é que seu homem as está traindo com outra mulher.

Embora haja uma pequena porcentagem de que isso pode ser verdade, seu cara provavelmente está sendo fiel a você e outra coisa está causando o problema. 

Então, é realmente importante que você não tire conclusões precipitadas sobre a possibilidade de outra mulher estar em sua vida, ou comece a culpar outras mulheres pelo problema, porque isso só levará a pensar demais e ansiedade.

2. Saiba mais sobre a disfunção erétil (DE)

A DE é muito mais comum do que você pensa e, como muitas pessoas a experimentam, há uma grande quantidade de informações sobre ela. Então, é uma boa ideia investigar ED e aprender sobre o que pode estar causando isso para o seu cara. 

Por exemplo, a disfunção erétil pode ser causada por muitos fatores, incluindo estresse, turbulência emocional, baixo desejo sexual , estilo de vida e dieta ruins e problemas de saúde ainda mais graves, como diabetes.

Então, antes de falar com seu cara, aprenda sobre ED e pense por que ele pode estar sofrendo com isso. Seu cara apreciará seu conhecimento e apoio, pois também ficará preocupado.

3. Comunique-se com seu homem

A coisa mais importante ao lidar com qualquer problema em seu relacionamento é se comunicar adequadamente o tempo todo. 

Não fale sobre o assunto quando estiver na cama ou você e seu parceiro estiverem tentando fazer sexo, pois isso só fará com que seu parceiro se sinta desconfortável e inseguro. Em vez disso, sente seu homem e abra a conversa com ele sobre isso.

Certifique-se de abordar o assunto com sensibilidade, pergunte a ele por que ele acha que pode estar enfrentando esse problema, pergunte se você pode fazer alguma coisa para ajudá-lo e, em seguida, ofereça conselhos sobre como vocês dois devem seguir em frente juntos. 

Embora ter essa conversa possa parecer assustador, ela precisa ser trazida à tona para que vocês dois estejam na mesma página e possam avançar juntos.

4. Certifique-se de que ele não está excessivamente estressado

Como mencionado brevemente acima, o estresse é uma das principais razões pelas quais os caras sofrem de disfunção erétil, então você pode tentar se concentrar em reduzir isso na vida do seu cara. Você pode tentar fazer atividades relaxantes juntos, dizer ao seu homem para fazer uma pausa no trabalho ou tentar reduzir o estresse dele ajudando-o nas tarefas.

5. Certifique-se de que seu parceiro se sinta apoiado e confortável

Seu outro significativo se sentirá estressado por experimentar ED, provavelmente derrubará sua confiança e diminuirá sua auto-estima, então você precisa ter certeza de que está lá para ele. 

Faça com que ele se sinta apoiado, amado e crie um ambiente no qual ele se sinta confortável para falar com você sobre tudo e qualquer coisa o tempo todo. Pense nisso da maneira mais positiva possível – momentos como esses normalmente ajudam a formar relacionamentos mais fortes.

6. Seja mais íntimo com seu parceiro de outras maneiras

Seu cônjuge pode estar sofrendo de disfunção erétil porque está ansioso com seu desempenho no quarto, e isso pode ser porque vocês não são mais muito íntimos um do outro regularmente, então o sexo parece um grande negócio. 

Então, você precisa ter certeza de que ainda tem intimidade com seu parceiro quando não estiver fazendo sexo . 

Se isso significa que tudo o que você faz é segurar mais a mão do seu parceiro ou beijá-lo na cabeça enquanto se aconchega no sofá, pequenos atos de intimidade farão com que ele se sinta mais perto de você, mais confortável ao seu redor e cuidado por você. Todo mundo precisa de intimidade, mesmo quando não é intimidade sexual.

 

A chave para resolver é entender os homens em um nível emocional muito mais profundo. O fator número 1 que faz com que os homens se comportem dessa maneira é relativamente fácil de mudar com algumas coisas sutis que você pode dizer a ele.

7. Experimente no quarto

Seu namorado pode precisar de um pouco mais de excitação no quarto para acordá-lo agora, e embora este seja um problema que você deva discutir e trabalhar juntos, você pode querer assumir a liderança. 

Tente explodir sua mente escolhendo alguns novos movimentos do menu de sexo! Se você tenta fazer sexo de uma maneira diferente, em um estilo diferente, você dá uma chance à dramatização, muda os papéis de gênero e é dominante, concentra-se em dar a ele uma cabeça melhor ou vive uma de suas fantasias, não importa, apenas tente coisas novas! 

8. Obtenha ajuda externa de um especialista

Se você já tentou de tudo e nada parece estar funcionando, é uma boa ideia procurar ajuda de alguém – vá ver um médico ou um terapeuta sexual. Se você procurar um profissional com conhecimento neste departamento, ele poderá ajudá-lo a resolver o problema mais rapidamente do que você conseguiria se tentasse resolver isso sozinho. 

Também pode ser uma boa ideia ver se ele tem amigos, ou outros homens, em quem possa confiar, porque pode haver algumas coisas acontecendo em sua mente que ele não quer compartilhar com você.

9. Não se culpe

Embora essa situação seja terrível para o seu namorado, também não é uma coisa legal para você passar, então você precisa ser gentil consigo mesma e mostrar mais amor próprio da maneira que puder. 

Mais importante, você não precisa se culpar – entenda que esse problema não é causado por sua beleza ou sua capacidade de atuar na cama, é apenas algo que aconteceu. Não é sua culpa, então tente parar a culpa que está na sua cabeça.