Para pessoas de todas as idades, chorar é uma forma natural e importante de expressar emoções – mesmo quando o motivo não é claro.

Todo mundo chora de vez em quando, e uma pessoa pode chorar mais em um determinado dia sem nenhum motivo claro.

Se o choro se tornar mais frequente ou incontrolável e não houver causa aparente, considere consultar um médico. Uma condição de saúde mental, desequilíbrio hormonal ou condição neurológica podem ser responsáveis.

Este artigo explora o que pode causar choro frequente e inexplicável. Também damos conselhos sobre quando e onde receber ajuda.

O que significa quando a pessoa chora do nada

O que significa quando a pessoa chora do nada
O que significa quando a pessoa chora do nada

Deus diz que há tempo para chorar e também para rir (Ec 3: 4). Na verdade, somos ordenados a chorar. “Alegrai-vos com os que se alegram e chorai com os que choram” (Rom. 12:15).

Quando a pessoa chora do nada, significa que um anjo veio nos visitar para nos confortar pelas dores que temos acumulado.

Não se preocupe, é normal que isso aconteça, as vezes somo fortes, e guardamos as lágrimas, mas não a dor, e agora ela esta sendo limpadas pelas lágrimas.

“Somos abençoados quando choramos, porque logo riremos” (Lc. 6:21). “O choro pode durar a noite, mas a alegria vem pela manhã” (Salmos 30: 5). “Os que semeiam com lágrimas colherão com alegria” (Salmos 126: 5).

As Escrituras ilustram muitas ocasiões para chorar do nada:

  • Pesar, lágrimas por luto (Gênesis 23: 2; 2 Sam. 1:12)
  • Tristeza, uma manifestação natural de tristeza (1 Sam. 30: 4)
  • Arrependimento, tristeza pelo pecado (Mt. 26:75; Tiago 4: 9)
  • Pedir a Deus para responder a uma oração (Isa. 38: 5; 1 Sam. 1: 7, 8)
  • Derramando seu coração a Deus (Salmos 42: 3; Salmos 6: 6)

Veja os motivos da Vontade de chorar do nada;

Luto

O luto é um processo complexo que ocorre quando alguém perde alguém ou algo importante para ele. O processo é diferente para cada pessoa, mas o choro costuma fazer parte dele.

Algumas pessoas experimentam luto retardado ou prolongado que não melhora com o tempo. Os especialistas referem-se a isso como luto “complicado” ou “não resolvido”. Pode fazer uma pessoa chorar repentinamente ou sem aviso.

Outros sintomas de luto complicado ou não resolvido incluem:

  • uma incapacidade de aceitar a perda
  • dormência emocional
  • dor emocional intensa
  • sentimentos de culpa ou culpa pessoal
  • sentindo-se isolado ou separado dos outros
  • uma perda de identidade ou propósito
  • uma sensação de que a vida não tem sentido ou é vazia
  • pensamentos suicidas

Por que uma pessoa pode chorar sem motivo?

Os fatores abaixo podem fazer com que uma pessoa chore mais do que o normal ou sem motivo aparente.

Menstruação

As alterações hormonais que ocorrem na época da menstruação podem causar sintomas emocionais e físicos. Os médicos se referem a esses sintomas coletivamente como síndrome pré-menstrual (TPM).

UM estudo de 2013 relata que até 75% das mulheres em idade reprodutiva sofrem de TPM.

Os feitiços de choro são um sintoma de PMS. Alguns sintomas relacionados que podem ocorrer pouco antes ou durante um período incluem:

  • depressão ou sentimentos de tristeza
  • tensão ou ansiedade
  • irritabilidade ou comportamento hostil
  • mudança de humor

Gravidez

O corpo passa por muitas mudanças hormonais durante e após a gravidez. Essas mudanças podem influenciar o humor de uma pessoa, fazendo com que ela chore mais do que o normal.

A maioria das pessoas experimentar sentimentos de tristeza e vazio poucos dias após o parto. Se esses sentimentos durarem mais de 2 semanas, podem indicar depressão pós-parto .

Outros sintomas de depressão pós-parto podem incluir:

  • um humor baixo persistente
  • falta de motivação ou energia
  • problemas de sono e memória
  • falta de interesse no bebê
  • falta de conexão com o bebê
  • sentimentos de desesperança e culpa

Esgotamento

Burnout descreve a exaustão mental e física extrema que uma pessoa pode experimentar quando exposta a estresse excessivo e prolongado .

Pode afetar a capacidade de uma pessoa de regular suas emoções negativas, o que pode levar a explosões emocionais e choro.

Algumas outras características do burnout incluem:

  • ansiedade
  • depressão
  • raiva
  • isolamento
  • insônia
  • fadiga
  • falta de concentração
  • esquecimento
  • uma perda de apetite
  • dores no peito persistentes
  • falta de ar
  • palpitações do coração
  • tontura
  • dores de cabeça
  • problemas gastrointestinais

Ansiedade

A ansiedade é uma condição de saúde mental que envolve níveis aumentados de medo, preocupação ou pânico. Afeta cerca de 40 milhões de adultos nos Estados Unidos a cada ano.

A ansiedade pode fazer as pessoas se sentirem vulneráveis ​​e fora de controle – sentimentos que podem fazer uma pessoa chorar. Se isso acontecer, as razões podem não ser claras.

Alguns outros sintomas de ansiedade incluem:

  • nervosismo
  • irritabilidade
  • sentimentos de perigo iminente ou desgraça
  • Dificuldade de concentração
  • um aumento da frequência cardíaca
  • respiração rápida
  • aumento da sudorese
  • tremendo
  • sentindo-se fraco ou cansado
  • Dificuldade em dormir
  • problemas gastrointestinais

Depressão

A depressão é uma condição de saúde mental caracterizada por um humor deprimido que dura semanas, meses ou anos.

Uma pessoa com depressão pode chorar mais facilmente ou com mais frequência do que uma pessoa sem ela. Alguns outros sintomas podem incluir:

  • raiva e irritabilidade
  • sentimentos de culpa e desesperança
  • sentimentos de dormência ou vazio
  • baixa confiança e auto-estima
  • falta de interesse ou prazer em hobbies ou interesses passados
  • pobre concentração
  • problemas de sono
  • alterações no apetite
  • pensamentos suicidas

Pesar

O luto é umProcesso complexo que ocorre quando alguém perde alguém ou algo importante para eles. O processo é diferente para todos, mas o choro muitas vezes faz parte dele.

Algumas pessoas experimentam um luto tardio ou prolongado que não melhora com o tempo. Especialistas se referem a isso como luto “complicado” ou “não resolvido”. Pode fazer com que uma pessoa chore de repente ou sem aviso prévio.

Outro sintomas de luto complicado ou não resolvido incluem:

  • incapacidade de aceitar a perda
  • dormência emocional
  • dor emocional intensa
  • sentimentos de culpa ou culpa pessoal
  • sentindo-se isolado ou separado dos outros
  • uma perda de identidade ou propósito
  • um sentimento de que a vida é sem sentido ou vazia
  • pensamentos suicidas