A secura vaginal é um problema que muitas mulheres experimentam, independentemente da idade. A lubrificação adicional pode ajudar a aliviar o desconforto durante a atividade sexual e na vida cotidiana.

O óleo de coco já fez ondas no mundo da beleza por seus efeitos hidratantes no cabelo e na pele. Seus benefícios calmantes não se limitam a esses pontos, no entanto. Na verdade, mais e mais mulheres estão recorrendo ao óleo de coco para aliviar o desconforto vaginal.

Continue lendo para saber mais sobre seus benefícios, como fazê-lo funcionar para você e outras coisas a serem consideradas antes de usar.

Óleo de côco na região íntima como usar

Óleo de côco na região íntima como usar
Óleo de côco na região íntima como usar

Não há pesquisas formais sobre o uso de óleo de coco como lubrificante pessoal. A maioria das informações e conselhos que você encontrará on-line é anedótica e deve ser seguida com cautela.

Você deve sempre conversar com seu médico antes de tentar qualquer remédio alternativo. Eles podem discutir quaisquer efeitos colaterais ou interações com você.

Óleo de coco tópico

Geralmente, é considerado seguro aplicar óleo de coco generosamente na pele externa da vagina. Se você quiser usar o óleo de coco internamente, converse com seu médico antes.

Você deve sempre fazer um teste de remendo na pele antes de aplicar o óleo de coco na área vaginal. Para fazer isso:

  • Esfregue uma pequena quantidade de óleo de coco na parte interna do antebraço.
  • Se você não sentir vermelhidão, coceira ou outra irritação dentro de 24 horas, deve ser seguro aplicar em outro lugar.

Não há uma diretriz definida para quanto óleo de coco usar e com que frequência aplicar. Basta espalhar a quantidade desejada na pele. Você pode considerar usar um forro de calcinha para evitar manchar sua calcinha.

Óleo de coco oral

Algumas mulheres também consomem óleo de coco para ajudar a combater infecções do trato urinário. Tomar coco por via oral pode ou não ajudar com a secura vaginal, portanto, fique de olho nos seus sintomas.

É seguro incluir óleo de coco em sua dieta se você não for alérgico. Observe, porém, que cada colher de sopa de óleo contém 11 gramas de gordura saturada. As recomendações atuais da American Heart Association são consumir não mais que 13 gramas de gordura saturada por dia.

Como você come o óleo é com você. Algumas pessoas tiram direto de uma colher, enquanto outras o derretem em uma bebida quente.

Beber água de coco

Óleo de coco e água de coco são duas coisas diferentes. A água vem de dentro de um coco imaturo. Você pode encontrá-lo em muitos supermercados.

Como o óleo de coco, a água de coco pode ajudar a eliminar as bactérias. Também pode ajudar a aliviar a desidratação, que pode piorar os sintomas de secura vaginal.

O quanto você bebe realmente depende de você – apenas certifique-se de manter sua contagem geral de calorias em mente, verificando o rótulo nutricional. Ao contrário da água normal, a água de coco contém calorias e nutrientes que contam para sua ingestão diária.

Dicas para a escolha do produto

Se você optar por usar óleo de coco como lubrificante pessoal, procure óleo de coco virgem puro não processado. As variedades orgânicas também foram expostas a menos pesticidas. Leia os rótulos com atenção.

Você pode comprar óleo de coco na forma líquida ou sólida. Você pode derreter o óleo de coco solidificado na palma das mãos e esfregá-lo na pele.

O óleo de coco é seguro para sua vagina?

Além do óleo de CBD, nenhuma outra substância recebeu mais manchetes alegando poderes de super cura do que o óleo de coco. Dermatologistas juram por seus poderes hidratantes e gurus da saúde proclamam sua superioridade em relação a outros óleos na cozinha. Sabemos que é excelente para os cotovelos secos e para a batata-doce, mas também é bom para a vagina?

Embora não existam estudos atuais sobre como usá-lo especificamente na pele vaginal, os profissionais de saúde da mulher descobriram que é eficaz no tratamento de vários tipos de problemas vaginais:

  • Secura vaginal . Comumente causada pela menopausa, amamentação, estresse, infecções crônicas e medicamentos, a secura vaginal pode tornar a relação sexual dolorosa. A solução mais fácil? Lubrificação, e um dos melhores lubrificantes é o óleo de coco (sim, o mesmo óleo de coco que você usa para cozinhar). Massagear uma pequena quantidade na abertura vaginal antes da relação sexual pode reduzir o atrito e a dor (você também pode reaplicar o óleo após a relação sexual se sentir queimação ou dor depois). E, bônus: se você tem vergonha de comprar KY na loja, usar óleo de coco evita o constrangimento, pois você só precisa ir à cozinha. No entanto, lembre-se de que, como o óleo de coco é à base de óleo, ele pode quebrar o látex, o que significa que não pode ser usado com preservativos.
  • Problemas vulvares. Para pacientes com infecções fúngicas crônicas, esclerose de líquen ou vulvodinia (dor crônica da vulva), o óleo de coco também pode proporcionar algum alívio da coceira e sensação de queimação. A maioria dos pacientes acha o óleo de coco muito calmante. Eu recomendo aplicar uma quantidade generosa nos lábios duas vezes ao dia nessas configurações.
  • Surto de herpes ou outros tipos de feridas labiais . Para mulheres com herpes ou outras feridas ou feridas (como lacerações pós-parto), o óleo de coco pode formar uma barreira protetora para evitar que a acidez da urina cause dor quando atinge a área afetada durante a micção. Deixe-me esclarecer: o óleo de coco não vai CURAR infecções como herpes ou levedura, mas parece ajudar a reduzir parte do desconforto que seus sintomas causam.

Além dos usos vaginais, o óleo de coco também é recomendado pelo meu consultor de lactação para dor nos mamilos. Meus pacientes atletas também usam óleo de coco em seus mamilos para evitar irritações. E alguns dos meus pacientes pós-operatórios de cesariana acham que o óleo de coco tende a reduzir a aparência das cicatrizes.

Enquanto os estudos sobre o óleo de coco são escassos quando se trata da vagina, os dados da dermatologia são tranquilizadores e o risco de usá-lo é quase inexistente. Então, se você está lidando com secura vaginal ou outros problemas vulvares, então você pode parar na cozinha e tentar algo fácil, barato e natural para o seu problema.