Sua vida sexual é um pouco “toca e vai”, ou você está esperando por uma longa viagem sexual? De qualquer forma, você pode estar se perguntando quanto tempo o sexo deve durar em primeiro lugar.

Alguns de nós podem querer sexo lento e sensual comparável a um drama de TV de época (de preferência ambientado nas Highlands escocesas do século XVIII). Ou talvez uma rapidinha seja mais sua coisa. Spoiler: Sexo real não é sexo no cinema.

Mas você pode alterar a duração com base na experiência que está procurando.Aqui estão alguns fatores que afetam a duração de uma brincadeira e sugestões sobre como prolongar o sexo ou eliminá-lo em minutos.

Quantas vezes o homem aguenta numa noite

Quantas vezes o homem aguenta numa noite
Quantas vezes o homem aguenta numa noite

De acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto Kinsey, a média de idade entre 18 e 29 anos faz sexo 112 vezes por ano; que equivale a pouco mais de duas vezes por semana. 

Você não precisa ser um estudioso de matemática para descobrir que é improvável que um homem aguenta muitas vezes em uma única noite, é claro que o número de vezes que você faz isso não é necessariamente a mesma coisa que o número de vezes que você faria gosto de fazer.

Qualidade acima de quantidade

De acordo com um estudo com 500 mulheres pelo aplicativo de fertilidade Kindara, 60,8% das mulheres desejam sexo 3-5 vezes por semana. Novamente, isso sugere que muitas vezes em uma noite não é o que eles estão ansiando. 

Para muitos homens, e a maioria das mulheres, parece haver um desejo de qualidade em vez de quantidade.² Você pode se divertir tentando bater seu recorde pessoal nas Olimpíadas Sexuais, se estiver disposto, mas provavelmente não gostaria de fazer disso um hábito – e nem seu parceiro.

Viciado em sexo?

Mas se o seu parceiro for um viciado em sexo, isso pode ser uma questão completamente diferente. Embora esses indivíduos sejam uma minoria, há uma chance estatística razoável de você dividir sua cama com um deles. 

E se você for, boa sorte, pois gozar quatro ou cinco vezes em uma noite é definitivamente uma possibilidade física para alguém em seu auge sexual! Fazer isso do anoitecer ao amanhecer não é necessariamente exagerar, desde que ambos os parceiros estejam se divertindo.

Mas se os apetites sexuais de um casal não corresponderem, transar sem fim pode ser uma tarefa ainda menos divertida e muito mais dolorosa do que lavar a louça para o parceiro menos excitado.

Use sua língua

Para uma vida sexual o mais próxima possível de como você quer, você precisa usar sua língua. Sim, converse o mais abertamente possível com seu parceiro e veja se consegue chegar a um acordo que funcione para ambos.

O terapeuta sexual, Ian Kerner, acredita que a maioria dos casais em um relacionamento saudável e amoroso deveria fazer sexo pelo menos uma vez por dia,semana.

Durante a fase de paixão no início de um relacionamento, os casais costumam fazer sexo toda vez que estão juntos, mas, como qualquer casal pode dizer, o período de lua de mel não dura para sempre.

Faça um ponto de bricolage

O número perfeito de vezes para fazê-lo em uma noite, uma semana ou um mês é uma questão puramente subjetiva. E, a menos que estejamos falando de masturbação, sexo não é subjetivo, pois sempre haverá outra pessoa envolvida.

Então, talvez devêssemos falar sobre masturbação? Tomar o assunto em suas mãos pode ser a maneira perfeita de equilibrar dois impulsos sexuais incompatíveis, sem nunca ter que se encontrar no meio.

Quanto tempo o sexo deve durar?

A resposta curta é o quanto você quiser. O sexo não tem restrições de tempo estabelecidas pelos cronometristas do sexo. Muito poucos estudos realmente exploraram o que os especialistas consideram uma duração sexual “normal”, mas se você quiser números, alguns existem.

Em uma pesquisa de 2005 com 34 membros da Society for Sex Therapy and Research (SSTAR), os terapeutas sexuais disseram que de 3 a 7 minutos era um tempo “adequado” para o sexo vaginal durar (neste caso, isso significava P-in- Sexo V) e 7 a 13 minutos era “desejável”.

A pesquisa também descobriu que 1 a 2 minutos era considerado “muito curto”, enquanto 10 a 30 minutos era “muito longo”.

No entanto, muito estava faltando nesta pesquisa. O sexo foi considerado terminado no momento da ejaculação peniana (nenhuma palavra sobre o Big Os dos outros parceiros).

E a pesquisa deixou de fora outros tipos de atividade sexual, então excluiu casais que não consistem em um dono de pênis e um dono de vagina. (Que rude!)

Muitos fatores influenciam a duração do sexo, e isso varia muito de pessoa para pessoa em diferentes fases da vida. Nossa percepção do que “deveríamos” estar fazendo também importa.

E os outros tipos de sexo?

O sexo P-in-V não é a única maneira de fazer sexo ou atingir o clímax (e o sexo vaginal não precisa envolver um homem e uma mulher).

Em uma pesquisa de 2020 com 230 mulheres, 62% disseram que o sexo vaginal era o caminho mais confiável para o orgasmo , 48% disseram que confiavam na estimulação externa de um parceiro e 37% disseram que fizeram o trabalho sozinhas.

Outros tipos de hanky-panky incluem sexo anal , sexo oral, masturbação, masturbação mútua e sexo grupal. (E não se esqueça das opções da era digital, como sexo por telefone, sexting e brinquedos sexuais conectados à internet.)

Além do sexo 🍆-in-🌮, não há muitas pesquisas sobre a duração do sexo. Em uma pesquisa de 2012 com 8.656 pessoas, aquelas cujas sessões de sexo incluíam uma variedade maior de atividades (coito, beijos, afagos, carícias sexo oral ) relataram maior duração do sexo. (Batida palmas para sexo oral!)

Ter um parceiro que tenha o mesmo tipo de equipamento que você também pode levar a relações sexuais mais longas. 

Um estudo de 2014 descobriu que casais do mesmo sexo feminino relataram sexo mais longo do que casais do mesmo sexo masculino ou casais com um homem e uma mulher. Casais do mesmo sexo também relataram ter relações sexuais com menos frequência.

Simplificando, o que constitui sexo é realmente subjetivo e quanto tempo deve durar depende de você. O importante é que você peça e receba o tipo de sexo que deseja , não o que outra pessoa diz que é normal.