O sexo é uma parte natural e agradável da vida. Se você está em um relacionamento, é normal fazer sexo regularmente. E, às vezes, isso pode significar fazer sexo mais de uma vez por dia. 

Como acontece com muitas outras coisas prazerosas, porém, é comum supor que fazer sexo muitas vezes deve ter certas desvantagens. A realidade é que fazer sexo diariamente não é ruim para você, e muitas vezes traz benefícios reais para sua saúde física e mental. 

Dito isto, há algumas coisas que você deve estar ciente se você e seu parceiro passam muito tempo no quarto diariamente.Continue lendo para obter respostas para perguntas comuns sobre sexo, desde se é “normal” ou não até como isso pode afetar sua saúde e bem-estar.

Você também encontrará algumas dicas e táticas que você pode usar para evitar problemas comuns relacionados ao sexo que podem surgir se você fizer sexo todos os dias. 

Ter relação todos os dias faz mal

Ter relação todos os dias faz mal
Ter relação todos os dias faz mal

Quer saber se ter relação todos os dias faz mal: Não. Não há evidências científicas que demonstrem que fazer sexo todos os dias faz mal à saúde física ou mental. Também não há evidências de qualquer frequência “ótima” ou “perfeita” para uma vida sexual saudável. Com isso dito, fazer sexo com muita frequência – por exemplo, várias vezes ao dia – pode levar a certos problemas físicos.

Com isso dito, fazer sexo com muita frequência – por exemplo, várias vezes ao dia – pode levar a certos problemas físicos. Como homem, você pode desenvolver dor no pênis, especialmente se você e seu parceiro fizerem sexo violento ou forçado. 

Também é possível que as mulheres desenvolvam dor devido ao sexo frequente. Se você não usar lubrificação, o atrito causado pelo movimento de vai-e-vem durante o sexo pode fazer com que você e/ou seu parceiro desenvolvam irritação. 

Esses problemas geralmente melhoram sozinhos em algumas horas ou dias. Enquanto isso, é melhor ter calma e desfrutar de uma pausa. Você certamente ganhou.

Outra coisa a ter em mente é que o sexo, assim como qualquer atividade, pode se tornar uma distração quando toma conta de sua vida. 

Se sua vida sexual está atrapalhando seu trabalho, estudos, capacidade de pagar contas ou outros aspectos de sua vida, pode valer a pena reduzir um pouco. 

Dicas para fazer sexo todos os dias

O sexo frequente é uma coisa boa que pode melhorar sua saúde física e mental e a qualidade do seu relacionamento com seu parceiro.

Com isso dito, aqui estão algumas maneiras de tornar o sexo regular mais fácil, saudável e agradável: 

  • Use proteção. É importante manter-se protegido, especialmente se você faz sexo com mais de uma pessoa. Os preservativos ultrafinos da Hims são projetados para manter você e seu parceiro protegidos sem reduzir a sensibilidade.
  • Usar lubrificação. O sexo não é divertido quando o excesso de atrito está envolvido. Se o seu parceiro é propenso a secura ou se você está começando a se irritar, considere aplicar um lubrificante como o Glide Water-Based Lube.
  • Se você tem ED, trate-o. A disfunção erétil é um problema comum que pode atrapalhar sua vida sexual. Se você ocasionalmente achar difícil ficar duro, use medicamentos para DE para controlar o problema.
  • Evite sobrecarregar-se. O sexo é uma forma leve de exercício. Como tal, é melhor ir com calma se você estiver se sentindo mal, se recuperando de uma lesão ou se tiver sido submetido a uma cirurgia recentemente.
  • Seja criativo. De tentar posições diferentes a fantasias e muito mais, misturar as coisas é uma das melhores maneiras de tornar sua vida sexual mais emocionante. Este guia para ter um sexo melhor lista seis dicas que você e seu parceiro podem tentar para um sexo mais prazeroso e satisfatório. 

Como ter uma vida sexual saudável?

Ter uma vida sexual saudável é cuidar de si mesmo, tendo ou não um parceiro. Fisicamente, significa fazer sexo seguro , fazer exames para doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) regularmente, prevenir gravidezes não planejadas e consultar um médico ou enfermeiro se você tiver um distúrbio sexual (problema sexual) ou qualquer outro problema de saúde.

Para ter uma sexualidade saudável também é muito importante que você se sinta bem com seu corpo, que goste de sexo, que se sinta confortável com sua orientação sexual e identidade de gênero e que tenha relacionamentos saudáveis

Ter uma vida sexual saudável significa que você sabe o que quer e o que não quer fazer sexualmente, e também que pode contar ao seu parceiro . Seu parceiro deve respeitar seus limites e você deve respeitar os dele.