Sentindo estressado? Estamos bem aí com você. A ansiedade é algo com que todos lidam em algum grau. A boa notícia é que não há vergonha em se sentir inquieto ou com medo do que o futuro pode trazer, mas operar a partir de um lugar de ansiedade em tempo integral não é bom para você. 

Você precisa encontrar maneiras de acalmar esses medos – isso pode significar conversar com um terapeuta ou fazer bastante exercício. Talvez seja tão simples quanto procurar no Bom Livro alguns versículos bíblicos sobre força , que podem ajudar a trazer um pouco de serenidade.

Quando você ficar sobrecarregado, respire fundo, confira algumas citações da Bíblia sobre preocupação e, para um impulso ainda mais positivo, leia alguns versículos da Bíblia sobre o amor para servir como lembretes reconfortantes de que você nunca está sozinho. Agora vamos a alguns versículos da Bíblia para ajudar com essa ansiedade!

Versículo para acalmar o coração

Versículo para acalmar o coração
Versículo para acalmar o coração

Há tantas escrituras sobre a paz que podemos usar para guardar nossos corações e mentes todos os dias. Você está precisando de paz hoje?

Aqui estão Versículo para acalmar o coração e sua alma.

(E não se esqueça de baixar o plano de leitura das Escrituras gratuito no final deste post!)

Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em todas as situações, pela oração e súplicas, com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus. Filipenses 4:6-7

Jesus lhe disse: ‘Não tenha medo; apenas acredite.’ Marcos 5:36

Paz é o que deixo com você; é a minha própria paz que te dou. Eu não dou como o mundo dá. Não fique preocupado e chateado; Não tenha medo. João 14:27

Mas agora, assim diz o Senhor… Não temas, porque eu te remi; Eu o convoquei pelo nome; você é meu. Isaías 43:1

Não te ordenei? Seja forte e corajoso. Não fique apavorado; não desanime, pois o Senhor, seu Deus, estará com você por onde você for. Josué 1:9

Deus é nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia. Salmo 46:1

O Senhor está comigo; Eu não terei medo. O que o homem pode fazer comigo? O Senhor está comigo; ele é meu ajudante. Salmo 118:6-7

Portanto, não se preocupe com o amanhã, pois o amanhã se preocupará consigo mesmo. Cada dia tem problemas suficientes. Mateus 6:34

Humilhai-vos, então, sob a poderosa mão de Deus, para que ele vos levante no seu próprio tempo. Deixe todas as suas preocupações com ele, porque ele se importa com você. 1 Pedro 5:6-7

O anjo do Senhor acampa-se ao redor dos que o temem e os livra. Salmo 34:7

Orei ao Senhor, e ele me respondeu. Ele me libertou de todos os meus medos. Salmo 34:4

Paz é o que deixo com você; é a minha própria paz que te dou. Eu não dou como o mundo dá. Não fique preocupado e chateado; Não tenha medo. João 14:27

Quando a ansiedade era grande dentro de mim, sua consolação trouxe alegria à minha alma. Salmo 94:19

Não tenha medo deles; o próprio Senhor teu Deus lutará por ti. Deuteronômio 3:22

O Senhor é minha luz e minha salvação – a quem temerei? O Senhor é a fortaleza da minha vida – de quem terei medo? Salmo 27:1

Lance seus cuidados ao Senhor e ele o susterá; ele nunca deixará o justo cair. Salmo 55:22

Levando cada pensamento cativo

Podemos levar cativo todo pensamento e submetê-lo à autoridade de Cristo e à verdade da Palavra de Deus (2 Coríntios 10:5)

Há, é claro, momentos em que as circunstâncias da vida produzem ondas de tristeza. Neste mundo, teremos problemas. Mas Jesus nos dá conforto e paz na verdade de que ele venceu o mundo (João 16:33).

Como o escritor do Salmo 42, depois de clamarmos ao Senhor em nossa dor, podemos erguer nossos olhos para ele e colocar nossa esperança e confiança em sua Palavra. Ele é nosso Salvador e Deus, e ele sustentará nossas almas em todas as tempestades.

Mantendo a paz perfeita

Uma maneira de evitar que as emoções negativas tomem conta de nossas vidas é centralizar constantemente nossas mentes na Palavra de Deus. O que alimentamos nossas mentes determina a saúde e o bem-estar de nossas almas. Isaías 26:3 diz isso:

Você manterá em perfeita paz aquele cuja mente está firme, porque ele confia em você.

Isaías 26:3

Isso não significa que nunca passaremos por momentos turbulentos na vida. Mas no meio das tempestades furiosas e ondas rolantes, nossas almas podem ficar em paz quando nossas mentes estão focadas na verdade de quem é Deus.

Por que, minha alma, você está abatida? Por que tão perturbado dentro de mim? Coloque sua esperança em Deus, pois ainda o louvarei, meu Salvador e meu Deus.

Salmo 42:5

Este salmista tomou medidas drásticas e falou com sua alma. Você já teve que fazer uma conversa de auto-exame da alma? Às vezes, podemos sentir emoções de desespero, depressão e ansiedade e nem mesmo sabemos por que nos sentimos assim. Este salmista então ordena à sua alma que “coloque sua esperança em Deus” .

Não temos que nos debruçar sobre cada pensamento negativo que vem em nossos corações e mentes. Às vezes temos que “falar às nossas almas” para ter certeza de que nossos pensamentos estão alinhados com a Palavra de Deus.